Pannolini Lavabili Ecologici per Bambini e non solo!

Giveaway UniversoEcologico & BabyShowerItaly

2012-01-30T10:10:00.001-08:00

Continua la nostra selezione di Giveaway speciali rivolti a tutte le Mamme, “future” e “neo”, che seguono la Baby Shower Italy e alle Mamme che desiderano conoscerci.

Questa volta, con Universo Ecologico, abbiamo accuratamente selezionato per voi, e soprattutto per i vostri bebè, un premio davvero utile, pratico e anche dolcissimo…

Si tratta della utilissima “BABY AMACA per Bebè e Neonati” da 0 a 4 mesi. A chi non piacerebbe fare un sonnellino cullato all’interno di un’amaca? Pensate quanto questo sia gradito dai nostri bebè ai quali il dolce movimento dell’amaca fa ricordare le sensazioni di quando si trovavano ancora dentro la "pancia" della mamma. La Baby Amaca, infatti, grazie alle sue caratteristiche, dà la possibilità ai neonati di assumere con facilità la posizione fetale cui erano abituati prima di venire al mondo. E' anche consigliata per un buon sviluppo della colonna vertebrale e per l'articolazione dell'anca. Il corpo e il collo del bimbo sono infatti perfettamente sostenuti e inoltre non affatica la schiena del bimbo. L'amaca per bebè è amata da tutti, soprattutto dalle mamme alle prese con neonati che piangono spesso e che amano i dolci movimenti.

Ma ora veniamo alle poche regole necessarie per partecipare al Giveaway:

1) Condividete questo post nel modo che preferite: su Facebook, Twitter o su altri social network, anche solo segnalando il link a questa pagina

2) Cliccate MI PIACE sulla pagina Facebook di BabyShowerItaly e di Universo Ecologico

3) Iscrivetevi anche alla nostra Newsletter, per essere informate sulle prossime iniziative

4) Dopo aver fatto tutto, tornate qui a scrivere un commento a questo post indicandoci soprattutto in che modo avete segnalato questo giveaway e lasciandoci il link. Sarà quest'ultimo commento con la segnalazione che parteciperà all'estrazione finale!

Fatto tutto? Bene, ora non resta che sperare in un po' di fortuna!!!

SCADENZA: il giveaway terminerà domenica 5 febbraio 2012. Lunedì 6 febbraio sapremo il nome della fortunata vincitrice!

L'estrazione avverrà in maniera casuale attraverso random.org e ne daremo comunicazione sia sul sito che sulla nostra pagina Facebook.

Vi abbiamo detto davvero tutto! Non vi resta che PARTECIPARE!!!!

In bocca al lupo a tutte!!!

Giveaway Pane Amore e Creatività

2011-12-12T10:06:00.000-08:00

La mia foto di Natale non poteva altro che essere "Green" ;-)

Con questa foto partecipo al giveaway di Natale di Pane, amore e creatività, il premio che desidererei vincere è offerto da Kidorable.

Ragazze, partecipate anche voi! Ci sono 6 premi offerti da diversi sponsor. (Uno dei quali è anche UniversoEcologico con un Kit di Assorbenti Lavabili in Cotone BIO)

In bocca al lupo!

I sabbiarelli... che bell'idea creativa e eco-compatibile!

2011-12-05T06:35:00.001-08:00

Ma che bella idea creativa ed ecologica!

Guardate un po' cosa ho trovato in giro per la rete. E sono pure made in Italy!

Sono i Sabbiarelli! Colorare e creare con la sabbia non è mai stato così divertente e creativo.

I Sabbiarelli sono fatti di sabbia bianca di marmo Bianco Carrara trasformata con coloranti ecologici in una gamma di brillanti colori. Inoltre sono sicuri e garantiti: CE, EN71.

Ecco un video tutorial sul loro utilizzo:

Puoi trovare il KIT completo che comprende:
12 Sabbiarelli ricaricabili in dodici brillanti colori
8 Disegni pretagliati
2 Spellicolini
1 Vassoio da lavoro
Che bella idea come regalo di Natale!

Inoltre si possono acquistare separatamente sia gli album da disegno che i colori o le ricariche dei colori.

Non potevano mancare su UniversoEcologico.it

E voi li conoscete? Li avete usati insieme ai Vostri figli?

Sacco Nanna in Cotone Biologico Cotonea

2011-11-16T15:02:00.001-08:00

COTONEA - so
lo cotone biologico
certificato!

Fortuna che esiste il sacco nanna!

Emma sarebbe sempre scoperta. Le notti che dorme nel lettone con noi, e che quindi non la infilo dentro il sacco nanna, si scopre in continuazione! La mattina le trovo gambe e braccia congelate! BBBrrrr... sento freddo solo a parlarne!

Ho iniziato ad usare il GroBag perchè ne avevo sempre sentito parlare bene dalle mamme del web e quello che indossa ora Emma è proprio un Grobag 2.5Tog 3-6 anni.

Ma sebbene lo adoro come sacco nanna non rientra nei criteri di UniversoEcologico e mi sono messa a cercare un sacco nanna che avesse le stesse caratteristiche di qualità del Grobag, ma che fosse in cotone biologico e naturale!

E dopo varie ricerche ho trovato il sacco nanna Cotonea in cotone biologico e di diverse imbottiture per inverno, autunno/primavera ed estate! In più è in cotone biologico certificato!

Appena arrivato ho notato subito la qualità dei tessuti e la cura dei dettagli e cuciture. Qualità ottima! Naturalmente il prezzo è alto confronto al Grobag, ma sono convinta che equivale alla qualità e garanzia del prodotto.

TESSUTO INVERNALE: Fodera esterna in cotone biologico, imbottitura in spugna di cotone biologico 100% -> Può essere utilizzato tutto l'anno tranne che in piena estate. Ideale per camerette con temperatura tra 16° e 20°

16° -> Body a manica lunga e pagliaccetto o pigiama completo

18° -> Body a manica lunga e maglia del pigiama

20° -> Body a manica lunga

TESSUTO AUTUNNO/PRIMAVERA: Fodera esterna in cotone biologico fodera interna in flanella di cotone biologico 100% -> Molto versatile, eccellente nei mesi estivi. Adatto per camerette con temperature tra 20° e 24°

20° -> Body a manica corta e maglia del pigiama

22° -> Body a manica lunga

24° -> Body a manica corta

In diverse taglie e fantasie:

Taglie Disponibili:

70 cm -> da 0-6 mesi (ca.56/68cm di altezza del bambino)

90 cm -> da 6-30 mesi (ca.68/92cm di altezza del bambino)

110 cm -> da 2-4 anni (ca.86/110cm di altezza del bambino)

130 cm -> da 4-7 anni (ca. 104/128cm di altezza del bambino)

Ideale per chi vuole far dormire tranquillo e coperto il proprio piccolo mettendolo in contatto un un tessuto naturale e di qualità.

Sacco Nanna Cotonea - Entra nello Shop

E voi? Lo usate o lo avete usato con i Vostri Amorini?
Peccato che non lo facciano della mia misura! Ho sempre tanto freddo che appena mi scopro un pochino mi sveglio! ;-)

Mal di testa - I rimedi della nonna

2011-11-09T13:36:00.000-08:00

Il mal di testa può essere causato da diversi fattori: febbre, stress, cattiva digestione, sinusite ecc..

Invece di buttarci subito su un antidolorifico perchè non provare con i vecchi rimedi della nonna?

FEBBRE
- Le spugnature ai polpacci: avvolgere i polpacci con un asciugamano bagnato con acqua fredda.
Mezz’ora due volte al giorno finchè c’è la febbre, avendo cura che l’asciugamano sia sempre freddo.
- Le spugnature sulla fronte: bagnare un tovagliolo di cotone con una soluzione composta da 5 cucchiai
di aceto di mele diluito in un litro di acqua fredda. Applicate il panno sulla fronte per mezz’ora,
bagnandolo di tanto in tanto così che rimanga sempre freddo.

Si consigliano spremute di agrumi, ricchi di vitamina C, che aumentano le difese immunitarie dell’organismo. Da 1 a 2 litri di acqua al giorno (anche sotto forma di tisane) per reidratare
l’organismo e centrifugati di verdure
E' meglio evitare fritture, salumi, cibi piccanti, condimenti grassi e alcolici

STRESS

- Il massaggio: massaggiare con i polpastrelli la zona compresa tra l’occhio e la radice del naso per due
minuti facendo piccoli movimenti circolari e stando preferibilmente sdraiati.

Si consigliano fagioli, uova, fave, latte, banane, ricchi di triptofano, un aminoacido che stimola il rilassamento contribuendo ad alleviare il mal di testa.
E' meglio evitare alcolici, che provocano una dilatazione dei vasi celebrali.

CATTIVA DIGESTIONE
Questo tipo di mal di testa si localizza tra l’occhio, il naso e la tempia.
E’ provocato da una digestione lenta e difficoltosa, spesso legata ad abusi alimentari, affaticamento del fegato, stress o variazioni climatiche.

- Le compresse calde: mettere 200 g di fiori di achillea (reperibili in erboristeria) in un sacchetto di tela
sottile e riporlo nel cestello di una pentola a vapore affinché diventi caldo e umido. Applicare il sacchetto sullo stomaco, avvolto in una pezza di lana, e una borsa di acqua calda per 15 minuti.
- La tisana: preparare una tisana con un pizzico di anice, uno di verbena, uno di menta: lasciate le erbe
in infusione in una tazza di acqua bollente per 5 minuti. 2-3 tazze dopo i pasti o quando vi
sentite appesantiti.
- L’infuso: prendere un limone, lavarlo accuratamente e tagliare la scorza. Mettere due scorze
abbastanza grandi in un pentolino d’acqua calda e lasciatele bollire per circa 2 minuti. Versate l’infuso
in una tazza e per chi lo desidera può aggiungere un cucchiaino di zucchero. Da bere ben caldo

Si consigliano insalate di campo (cicoria, radicchio, rigetta, tarassaco, crescione) all’inizio
del pasto.

SINUSITE
- Le irrigazioni nasali: sciogliere un cucchiaio di sale grosso in un bicchiere d’acqua. Aspirare il liquido
con una siringa (senza ago) da 20 cc e irrigate le narici. Sentirete un leggero bruciore che dopo
qualche secondo sparirà. Ripetete l’operazione tre volte.
- L’impacco: impregnare un panno in una soluzione composta da 1 cucchiaio di polvere di senape e 1
cucchiaio di farina di lino (che troverete in erboristeria) sciolti in una ciotola di acqua calda, strizzaterlo
e applicaterlo sulla zona orbitale. Quando il panno si raffredda, riimmergetelo nella soluzione. Tutta
l’operazione va eseguita per almeno mezz’ora.

E' meglio evitare mozzarella, ricotta, fontina, emmenthal.

Spese di spedizione gratuite per i Fan di UniversoEcologico su Facebook

2011-10-26T13:57:00.000-07:00

http://www.facebook.com/UniversoEcologico.it

La differenza tra me e te - Tiziano Ferro

2011-10-22T01:09:00.000-07:00

Non sono mai stata un'amante delle canzoni di Tiziano Ferro... Sì, qualcuna mi è piaciuta e l'ho anche ascoltata... ma niente di che....Ma questa mi piace proprio un sacco!

La differenza tra me e te

Non l’ho capita fino in fondo veramente bene

Me e te

Uno dei due sa farsi male,

l’altro menoPerò

me e te

E’ quasi una negazione.

Io mi perdo nei dettagli e nei disordini, tu no

Eterno il tuo passato e il mio passato, Ma tu no.

Me e te, è così chiaro

E sembra difficile.

La mia vita

Mi fa perdere il sonno, sempre

Mi fa capire che è evidente

La differenza tra me e te.

Poi mi chiedi

come sto

E il tuo sorriso spegne i tormenti

e le domande a stare bene, a stare male,

a torturarmi, a chiedermi perchè.

La differenza tra me e te

Tu come stai? Bene. Io come sto? Boh!

Me e teUno sorride di com’è, l’atro piange cosa non è

E penso sia un errore.

Ah, io ho molte incertezze, una pinta e qualche amico

Tu hai molte domande, alcune pessime, lo dico

Me e te,elementare

Non vorrei andare via.

La mia vita

Mi fa perdere il sonno, sempre

Mi fa capire che è evidente

La differenza tra me e te.

Poi mi chiedi come sto

E il tuo sorriso spegne i tormenti

e le domandeA stare bene, a stare male, a torturarmi, a chiedermi perchè.

E se

la mia vita ogni tanto azzerasse

L’inutilità di queste insicurezze

Non te lo direi.

Ma se

un bel giorno affacciandomi alla vita

Tutta la tristezza fosse già finita

Ritornerei da te.

Poi mi chiedi come sto

E il tuo sorriso spegne i tormenti

e le domande A stare bene, a stare male, a torturarmi, a chiedermi perchè.

La differenza tra me e te

Tu come stai? Bene. Io come sto? Boh!

Me e te

Uno sorride di com’è, l’altro piange cosa non è

E penso sia bellissimo

9^ settimana di gravidanza... cosa succede?

2011-10-18T10:36:00.000-07:00

La Mamma: Alla nona settimana il seno è diventato più grande e la vita si è ingrossata.
Le gengive diventano più sensibili e potrebbe gonfiarsi la ghiandola tiroidea.
Molte donne in questo stadio della gravidanza soffrono di bruciore di stomaco e problemi di digestione, a causa degli squilibri ormonali. Senso di gonfiore e cambi di umore repentini.
I sintomi di malessere mattutini possono arrivare al loro massimo picco in questo mese, cosa che dovrebbe diminuire gradualmente a partire dall’11° settimana.
problemi più leggeri di cui potrete soffrire in questo periodo, potrebbero essere le vene varicose e le emorroidi, che possono presentarsi a causa di problemi di pressione e stipsi, o a causa di fattori ereditari.
L’utero è cresciuto ed ora è grande come un pompelmo e il vostro stomaco sta aumentando di larghezza, quindi dovete iniziare a utilizzare dei vestiti più larghi e comodi.

http://www.ecografie3d.com

Il Bambino: La coda embrionale è scomparsa ed il bimbo è pronto per aumentare velocemente di peso. Le palpebre che si sono formate completamente, sono chiuse ermeticamente e si apriranno alla 28° settimana. Il sesso del bambino si potrebbe già scoprire in questo periodo. Le articolazioni del bambino, come le caviglie, i polsi, le ginocchia e i gomiti ora sono ben sviluppate e flessibili, permettendo al bambino di muoversi liberamente nel sacco amniotico. Il cuore del bambino si sviluppa più avanti in quattro camere e nelle valvole. Il bambino può iniziare a tirare qualche pugno e a succhiare il pollice in questo periodo. Gli occhi saranno completamente formati e pronti. Le ghiandole della saliva e le corde vocali inizieranno a svilupparsi. Le mani ed i piedi si sviluppano più velocemente in questo periodo e il cuore batte ad un ritmo di 150 battiti per minuto. La testa è ancora abbastanza grande se paragonata al resto del corpo ed è curvata verso il torace. Il bambino si muove liberamente nel frattempo che i muscoli continuano a svilupparsi. I gomiti e gli organi sessuali sono completamente sviluppati. Il bimbo in questo momento è circa della grandezza di un acino, 3-4 cm dalla testa al sedere.

Esami da fare:
(se non sono già stati effettuati durante la 7 o 8 settimana)

Emogruppo (o gruppo sanguigno)
Emocromo: per rilevare l’eventuale presenza di anemia, o la carenza di piastrine.
Effetto immunitario per varie malattie infettive quali: Sifilide, Epatite B, Epatite C, AIDS, Citomegalovirus. Toxoplasmosi, Rosolia.
HIV: (AIDS)
HBsAg: permette di individuare i portatori sani dell’epatite B
HCV: (epatite C)

VDRL e TPHA: (sifilide.)

Toxotest: controlla se si hanno gli anticorpi per la toxoplasmosi

Toxotest e Rubeotest (anticorpi rosolia), se negativi vanno ripetuti mensilmente per tutta la durata della gravidanza.
Ferritina: indica la mancanza di ferro.
Esame urine: serve per rilevare la presenza di eventuali alterazioni renali, di infezione delle vie urinarie e di sindrome diabetica.
Transaminasi: verifica la funzionalità del fegato.
Creatininemia: verifica la funzionalità del rene
Glicemia: verifica l'eventuale presenza di diabete

Test di Coombs indiretto: permette di rivelare la presenza, nel sangue della mamma, di anticorpi potenzialmente nocivi per i globuli rossi del feto. Le donne Rh negative dovrebbero ripeterlo durante la gravidanza a cadenza mensile.

La Curva Glicemia in Gravidanza..... bleah!

2011-10-13T06:32:00.000-07:00

Magari mi fosse andata bene la mini-curva!!! Ero inconsapevole... non sapevo ancora cos'era sta "curva".... Vai un po' per sentito dire: "ma dai, non è poi niente di male bere il glucosio!" oppure "mamma mia che schifo quella roba!". Insomma... come al solito pareri completamente diversi e discordanti.... ed io, ignara e inconsapevole di quello che mi aspettava, sono entrata bella spavalda nell'ambulatorio!

Ora posso dire: Mamma mia quella curva glicemica!!!! Tutto quel glucosio non riuscivo proprio a buttarlo giù!
Ma io non mi sono fermata alla mini-curva, no! Mi hanno fatto "pagare" quella mia spavalderia e vai di curva glicemica tutti i mesi! Non so neanche quanto glucosio mi hanno fatto bere!!! E quanti buchi nelle mie povere braccia... che poi ho anche le vene sottili e non me le trovano mai alla prima ma mi devono bucare, bucare e bucare per trovarne una misera nella mano... tutte le volte! Io glielo dico: "Ragazze, ormai lo so! Le mie vene sono piccole e sottili. Non le trovano mai nei soliti posti... andate direttamente nella mano!" "Ma va là, signora.... (nel frattempo si beccano il mio primo sguardo in cagnesco per il "signora") si vede che la precedente infermiera non era tanto capace!" E dopo il solito tram tram sulle mie braccia si arrendono e vanno nella mano (e vai che parte il mio secondo sguardo in cagnesco).
Ho ormai 37 anni.... vuoi che in 37 anni, con tutte le analisi del sangue che ho fatto, non ho mai beccato uan persona che sapesse fare il prelievo? Sei tu l'unico fenomeno?

Comunque..... mettiamo da parte la mia esperienza sempre un po circense e veniamo nello specifico e spieghiamo a cosa serve la curva glicemica:

È importante che le donne in gravidanza effettuino periodicamente l’esame della glicemia per verificare che essa si mantenga nei limiti consigliati, soprattutto per scongiurare la presenza di diabete gestazionale.

Una volta effettuato l’esame della glicemia e accertato che i valori sono al di sopra della norma, oppure in caso di un aumento di peso eccessivo o di diabete in famiglia, è necessario eseguire la minicurva, chiamata anche test di O’Sullivan o glicemia da minicarico; con questo test il medico valuterà come reagisce il corpo della gestante alla somministrazione di zucchero. Per effettuare questo esame viene misurata la glicemia a digiuno e un’ora dopo aver bevuto una miscela d’acqua con 50 grammi di glucosio; il valore massimo consigliato è di 140 mg/dl. (Volevo solo dire che a me l'acqua non me l'hanno messa... mi hanno dato il glucosio puro)

Se i valori sono alterati rispetto a quelli di riferimento viene effettuato un altro esame che si chiama curva da carico orale, che serve per misurare la glicemia a digiuno e ogni ora per tre ore, dopo la somministrazione di 100 grammi di glucosio. Per essere nella norma, i valori del test devono mostrare una glicemia inferiore a 110 mg/dl a digiuno, inferiore a 190 mg/dl dopo un’ora, inferiore a 165 mg/dl dopo due ore e inferiore a 145 dopo tre ore.

Se anche questi valori risultano essere fuori dalla norma, significa che si affetti da diabete, che deve essere assolutamente curato, o con l’insulina o con la dieta, per non causare danni al feto.

FONTE

E vai con le braccia a colabrodo.... ;-)

Zucchero di Canna o Zucchero raffinato?

2011-10-08T02:37:00.000-07:00

Ci sono tantissime opinioni diverse sparse nel web riguardo allo zucchero di canna e allo zucchero bianco. Alcuni dicono che non c'è alcuna differenza fra loro, altri che quello di canna è migliore altri che non rinuncerebbero mai a quello raffinato.

Sicuramente, da neofita, posso dire che non conosco la composizione chimica di una e dell'altra tipologia e, quando mi chiedono in ufficio perchè uso lo zucchero di canna, puntualizzando sul fatto che "tanto non ha meno calorie di quello bianco.... ingrassi lo stesso!" mi viene da sorridere! Molte volte si pensa che che se uno preferisce introdurre nel proprio organismo qualcosa di più sano, debba essere per forza meno calorico perchè vuole dimagrire! Per me "mangiare sano" significa scegliere ciò che ingerisco considerando tanti fattori presenti in quel alimento, e non solo il fatto che sia ipocalorico e che non faccia ingrassare! "Mangiare Sano" non significa "essere a dieta per dimagrire".

Sicuramente TV, giornali e riviste hanno fatto crescere in modo smisurato questo "modo di pensare". Praticamente ovunque ti giri trovi pubblicità di "Vita Sana" collegate sempre ad un "Dieta Dimagrante" e non "STAI ATTENTO A QUELLO CHE TI METTI IN BOCCA CHE IL PIU' DELLE VOLTE SONO SOLO SCHIFEZZE" (magari è ipocalorico e ti fa dimagrire, però sempre di schifezze stiamo parlando!)

Lo zucchero è uno di questi prodotti. Mi domandavo, sin da quando andavo a scuola e facemmo una lezione sullo zucchero, come fosse possible che da una "barbabietola" estraessero un prodotto così bianco e cristallino! :-/ Qualcosa dovranno pure combinare dentro quella raffineria!!!???

Giringirando in rete ho trovato questo bell'articolo che giro anche a voi. Mi sembra veramente molto esaustivo. Buona lettura!

"È da mesi che sento il bisogno di informare la gente sullo zucchero di canna e finalmente ho il modo di farlo; troppe bugie circolano a tal proposito, sui giornali in televisione e anche sul web si sente spesso dire che sono la stessa cosa e non ce la faccio più!

Allora iniziamo con la tabella di composizione degli alimenti:

	Glucidi (g)	Proteine totali (g)	Kcal	Ferro (mg)	Calcio (mg)
ZUCCHERO BIANCO	104.5	0.0	392	0.3	1
ZUCCHERO DI CANNA, GREZZO	101.3	0.1	362	1.7	56
	Sodio (mg)	Fosforo (mg)	Potassio (mg)	Manganese (mg)	Provitamina A (mg)
ZUCCHERO BIANCO	1	tracce	2	0	0
ZUCCHERO DI CANNA, GREZZO	31	4	140	2	4
	Vitamina B1 (mg)	Vitamina B2 (mg)	Vitamina B6 (mg)	Vitamina C (mg)	Nicoltilamide
ZUCCHERO BIANCO	0	0	0	0	0
ZUCCHERO DI CANNA, GREZZO	0,014	0,015	0,005	0	0,19

Ora vediamo un po' anche come si arriva partendo dalla barbabietola o dalla canna da zucchero al prodotto finale.
Zucchero bianco raffinato : il succo zuccherino proveniente dalla prima fase della lavorazione della barbabietola o della canna da zucchero, viene sottoposto a complesse trasformazioni industriali: prima viene depurato con latte di calce che provoca la perdita e la distruzione di sostanze organiche, proteine, enzimi e sali di calcio; poi, per eliminare la calce che è rimasta in eccesso, il succo zuccherino viene trattato con anidride carbonica. Il prodotto quindi subisce ancora un trattamento con acido solforoso per eliminare il colore scuro, successivamente viene sottoposto a cottura, raffreddamento, cristallizzazione e centrifugazione. Si arriva così allo zucchero grezzo.

Da qui si passa alla seconda fase di lavorazione: lo zucchero viene filtrato e decolorato con carbone animale e poi, per eliminare gli ultimi riflessi giallognoli, viene colorato con il colorante blu oltremare o con il blu idantrene (proveniente dal catrame e quindi cancerogeno). Il prodotto finale è una bianca sostanza cristallina che non ha più nulla a che fare con il ricco succo zuccherino di partenza.

Zucchero di canna grezzo: è ottenuto direttamente dal succo estratto dalle canne schiacciate mediante operazioni artigianali (quindi senza l'utilizzo di sostanze chimiche). Inoltre, proviene spesso da coltivazioni biologiche o integrate (se così, la dicitura dovrebbe essere presente sull'etichetta), ha una consistenza granulosa o in polvere, mai cristallina.

Infine cerchiamo di capire cosa succede al nostro organismo quando ingeriamo lo zucchero raffinato.Per poter essere assimilato e digerito, lo zucchero bianco ruba al nostro corpo vitamine e sali minerali, inizialmente presenti e poi eliminati tramite la raffinazione (in particolare il Calcio e il Cromo), per ricostituire almeno in parte quell'armonia di elementi distrutta dalla raffinazione.
Cosa provoca il tossico zucchero bianco a livello intestinale? Esso provoca processi fermentativi con produzione di gas e tensione addominale e l'alterazione della flora batterica con tutte le conseguenze che ciò comporta (coliti, stipsi, diarree, formazione e assorbimento di sostanze tossiche, ecc.).

A tal proposito avrete certamente notato il fastidioso senso di gonfiore e pesantezza che si avverte dopo aver mangiato dolci elaborati, ricchi di zucchero.
Ciò è causato dal rapido e violento assorbimento dello zucchero nel sangue che fa salire la cosiddetta glicemia. Di fronte a tale subitanea salita, il pancreas risponde immettendo insulina nel sangue e ciò provoca una brusca discesa del tasso glicemico detta "crisi ipoglicemica" caratterizzata da uno stato di malessere, sudorazione, irritabilità, aggressività, debolezza, bisogno di mangiare per sentirsi di nuovo su di tono.
La conseguenza di questa caduta degli zuccheri è l'immissione in circolo, da parte dell'organismo, di altri ormoni atti a far risalire la glicemia, tra cui l'adrenalina che è l'ormone dell'aggressività, della difesa, della tensione. Si può ben comprendere come questi continui "stress" ormonali con i loro risvolti psicofisici determinano un esaurimento delle energie con l'indebolimento di tutto l'organismo. Ciò è stato ampiamente verificato da studi condotti negli Stati Uniti dove la violenza e l'aggressività nei bambini, messe in relazione anche al tipo di dieta e ai cibi e zuccheri raffinati, hanno creato allarme e preoccupazione per tutte le conseguenze sociali che esse determinano.
Articolo scritto dal Dr. Daniele Aprile"

Interessante, vero?

Come ti riciclo i fondi di caffè...

2011-10-06T14:43:00.000-07:00

Con le cialde è un pochino più brigoso da estrarre, ma se hai la moka o un a classica macchina del caffè, puoi riciclare i fondi del caffè sia in campo domestiche che cosmetico!

Ecco alcuni "consigli della nonna"

CONCIME: Basta miscelarlo con la terra per vasi di fiori e piante. Questa miscela (terra + fondi caffè) tiene lontano anche i gatti dal fare la pipì dentro i vasi.

TOGLIODORI: 1) Ottimo rimedio naturale per togliere il cattivo odore che si forma nel frigorifero. Depositare i fondi in una ciotola che deve rimanere aperta. Si possono aggiungere anche delle gocce di olio essenziale alla menta per un freschissimo profumo di pulito.

2) Per chi fuma in casa [il fumo fa male e non si dovrebbe fumare ;-) ] ne può mettere un pochino in fondo al posacenere.

3) Hai pulito e tagliato aglio e cipolla e vuoi togliere l'odore dalle mani? Strofinale con dei fondi di caffé

CAMINO e BBQ: Ne basta una manciate per accendere più velocemente il fuoco

DECOUPAGE: Se sei una persona creativa e ti piace il decoupage, con i fondi del caffè puoi usarli come colorante naturale per "invecchiare" i tuoi lavoretti!

MACCHIE PAVIMENTO: Specialmente per i più delicati, basta strofinare un pochino

BOTTIGLIE OLIO: Insieme un pochino d'acqua e agitando la bottiglia, sgrassa velocemente e toglie il cattivo odore

ANTIPARASSITARIO: Per formiche, lumache e piccoli insetti

ESFOLIANTE: Applicare sulla pelle con movimenti circolare, massaggiare e risciacquare

CAPELLI: Sei mora e vuoi ottenere capelli più lucenti in modo naturale? Strofinati i fondi del caffè prima dell'ultimo risciacquo.

CELLULITE: Prepara un bell'impacco con fondi di caffè, acqua, un cucchiaino di miele e due gocce di olio di oliva. Amalgama il tutto e spalmalo sulle zone interessate lasciandolo agire per 30 minuti. Risciacqua con acqua fredda.

E voi? Avete altri consigli?

Torte di Pannolini su UniversoEcologico.it

2011-10-03T13:14:00.000-07:00

Ok, ragazze... mi sono data alla creatività!
Ci ho provato........ e devo essere sincera: mi piace il risultato! ;-)
Voi che ne pensate?
Potrebbe essere un bel regalo Eco&Natural da parte di un gruppetto di amiche per una neo-mamma.

La torta è composta da 42pz:

1 Telo da Bagno Cuddledry - Fantasia Giraffa
1 Pantaloncino Canboli 50/56
1 T-shirt Maniche Lunghe Canboli 50/56
1 Bambola di Pezza Keptin Jr - Elly uncle
1 Scarpina Shooshoos Sport Beige 0-6mesi
2 Pannolini lavabili All in One GROVIA T.Unica
3 Pannolini Lavabili Fitted - Modulo Bio - T.Unica
3 Mutandine copripannolino Lulu nature (S+M+L)
4 inserti in cotone biologico con bottoncino per Grovia system
3 Muntadine copripannolino T.Unica Fantasia Unisex Grovia
9 Liners / Veli di micropile
10 Salviette lavabili in cotone bio&canapa
1 Wet Bag portapannolini Lulu Nature
1 Leghuggers, calze bebè 0-3 anni
1 Ringley doppio nodo - massaggiagengive

La Depressione Post Partum

2011-09-05T15:17:00.000-07:00

La depressione post-partum (dal latino “dopo il parto”) è una particolare forma di disturbo nervoso che colpisce alcune donne a partire dal 3° o 4° giorno seguente la gravidanza e che può avere una durata di diversi giorni, manifestandosi in qualche caso come depressione vera e propria, accompagnata da forme di psicosi.
Oltre il 70% delle madri, nei giorni immediatamente successivi al parto, manifestano sintomi leggeri di depressione, in una forma che il pediatra e psicoanalista inglese Donald Winnicott ha denominato “baby blues”, con riferimento allo stato di malinconia (“blues”) che caratterizza il fenomeno. Si tratta quindi di una reazione piuttosto comune i cui sintomi includono delle crisi di pianto senza motivi apparenti, irritabilità, inquietudine e ansietà che tendono generalmente a scomparire nel giro di pochi giorni.
Ben più gravi e duraturi sono i sintomi della “depressione post-partum” che possono perdurare anche per un intero anno e che comprendono:

indolenza

affaticamento

esaurimento

disperazione

inappetenza

insonnia o sonno eccessivo

confusione

pianto inconsulto

disinteresse per il bambino

paura di far male al bambino o a se stessa

improvvisi cambiamenti di umore

La scienza medica non ha fornito ancora delle spiegazioni definitive riguardo alle cause del fenomeno, anche se alcuni studi imputano l’apparizione della “depressione post-partum” a cambiamenti ormonali nella donna, più in particolare nel calo del livello degli estrogeni e del progesterone, con un’alta statistica di casi tra donne che accusano forti fastidi nella fase premestruale. In realtà ci sono molti altri fattori che concorrono alla comparsa della “depressione post-partum”, perlopiù di origine psicologica legata agli eventi immediatamente successivi al parto, come il cambiamento di ruolo della donna in ambito sociale, il timore per le sue imminenti responsabilità, il proprio aspetto fisico. La sintomatologia della depressione post-partum si può manifestare in forma lieve e scomparire nel giro di pochi giorni, ma che se dovesse perdurare richiede l’intervento di uno specialista, maggiormente se nella sua patologia più grave, denominata “psicosi post-partum”.
Le tipologie di quella che comunemente, ma non correttamente, viene chiamata “depressione post-partum” sono quindi essenzialmente tre:

Il baby blues

La depressione post-partum

La psicosi postpartum

Il babyblues
Chiamato anche blues post-partum, si manifesta attraverso frequenti e prolungate crisi di pianto, stati di tristezza e di ansia e, sebbene sia una condizione di disagio, tende a scomparire nell’arco di quindici giorni al massimo, non richiedendo particolari cure che non siano affidate al buonsenso, alla pazienza ed all’assistenza di coloro che circondano le donne che ne sono colpite. Si manifesta in un numero elevato di casi tra le neo-mamme, in una percentuale che supera il 70%.

La depressione post-partum
I sintomi sono quelli su riportati, che si manifestano in forme mutevoli per durata e per frequenza ma di intensità maggiore che non quelli del “babyblues”. Il fenomeno è riscontrato in circa il 10% delle donne che hanno appena partorito, con un incremento del 30% se sono state colpite dalla stessa depressione, in occasione di un parto precedente. La percentuale sale sensibilmente in presenza di donne che hanno già manifestato in passato disturbi mentali di varia natura. La durata dei sintomi varia da qualche settimana ad un anno, con rischi di ricomparsa successiva e la cura consiste nella somministrazione di antidepressivi (con conseguente interruzione dell’allattamento) e con la psicoterapia, da proseguire anche oltre la scomparsa dei sintomi.
La psicosi post-partum
È la forma più grave di depressione e richiede misure mediche tempestive. I sintomi comprendono stati di agitazione, confusione, pessimismo, disagio sociale, insonnia, paranoia, allucinazioni, tendenze suicide o omicide nei confronti del bambino. La casistica delle psicosi post-partum è di una neomamma ogni mille e in alcuni casi si rende necessario il ricovero in ospedale e una serie di cure adeguate alle forme di psicosi riscontrate.

Come prevenire la depressione post-partum

Per quanto riguarda la madre può essere molto utile, ad esempio, limitare i visitatori nei giorni del rientro a casa dopo il parto, dormire nelle stesse ore in cui dorme il neonato, seguire una dieta adeguata che eviti eccessi e l’assunzione di eccitanti come alcool e caffè, chiedere aiuto quando se ne sente il bisogno, mantenere i contatti con amici e familiari, rafforzare il rapporto con il partner e soprattutto cercare di mantenere un atteggiamento realistico nei confronti di se stessi, del bambino e la piena consapevolezza di una situazione che avrà degli alti e dei bassi ma che esaurirà le sue manifestazioni negative nell’arco di pochi giorni. Da parte del partner o comunque dei familiari può essere utile offrire aiuto nei lavori domestici, nell’alleviare gli impegni della neomamma, nel mostrare disponibilità ad ascoltare e ad offrire sostegno, ma solo se questo non incontra resistenze.

Pur essendoci delle cause naturali, legate alla fisiologia della donna, è possibile prevenire o quantomeno attenuare le manifestazioni della depressione post-partum agendo soprattutto a livello psicologico, sia da parte della madre che di chi le sta attorno.

Come curare la depressione post-partum Se necessario, se cioè i sintomi riscontrati sono di entità maggiore che non quelle di un semplice “baby blues”, la depressione post-partum può essere affrontata in ambito medico, in modo differente a seconda del tipo e della gravità dei sintomi. Le cure possono consistere nell’assunzione di ansiolitici e antidepressivi (sotto controllo medico e sospendendo l’eventuale allattamento), nella psicoterapia e nella partecipazione a terapie di gruppo con donne che manifestano la stessa sintomatologia.
Quando rivolgersi ad uno specialista
Se i sintomi sono di una entità allarmante o comunque persistono nella durata oltre due settimane, se si ha la sensazione di poter fare del male a se stesse o al proprio bambino e se i sintomi di ansietà, paura e panico si manifestano con grande frequenza nell’arco della giornata.

FONTE

Maschio o Femmina.... Leggende o verità?

2011-09-02T09:40:00.000-07:00

Sarà sicuramente capitato anche a voi quando avevate il pancione sentir dire a parenti, amici, conoscenti e non di quale sesso sarebbe stato vostro figlio solo dalla forma del pancione che avevate: larga, alta, bassa , stretta… o se eravate rimaste incinta in un particolare giorno della settimana, o dalle nausee ecc.....

Ci sono però altri segnali estetici come la peluria, la forma dei seni, del pancione oppure stati fisici come nausea, voglie ecc., che sembra siano indicativi del sesso del nascituro.

Ecco una lista estratta da “Bimbologia” edito da Rizzoli: provate a vedere se possono essere criteri applicabili anche alla vostra gravidanza o esperienza:

CARATTERISTICHE	MASCHIO	FEMMINA
Forma del Pancione	Pallone	Anguria
Posizione del Pancione	In basso	In Alto
La peluria sul corpo	Aumenta	Non cambia
Le voglie	Sottaceti, formaggi, carne	Succo d’arancia, dolci
Le pulsazioni fetali	Sotto 139 al minuto	Sopra i 120 al minuto
La nausea mattutina	Leggera	Forte
I sogni	Tante Femmine	Tanti Maschi
I piedi	Più freddi	Temperatura invariata
Il seno sinistro	Più piccolo del destro	Più grande del destro
La pelle	Liscia	Con eruzioni cutanee

Posizioni nel sonno	Fianco sinistro	Più grande del destro
I maschi di 0-6 anni	Ignorano la mamma	Mostrano interesse

Chi ha preso l'iniziativa a letto	Madre	Padre

Quando aspettavo Emma:

Pancia: alta e forma di Anguria -F-

La peluria non è cambiata -F-

Avevo voglia di pasta in bianco (carboidrati... sono zuccheri complessi...) -F-

Nessuna Nausea -M-

Sogni: Non me li ricordo....

Piedi: Temperatura invariata -F-

Seno sinistro: Più grande del destro -F-

Bambini 0-6 anni: non mi ricordo...

Ha preso l'iniziativa Lui -F-

La percentuale di risposte indica: FEMMINA....... Sarà un caso?

E' voi? I segnali avevano ragione?

Detersivi Ecologici Fai Da Te

2011-08-18T15:20:00.000-07:00

.... e i rimedi della nonna per le pulizie di casa ;-)

DETERSIVO PER PIATTI FATTO IN CASA

Taglia 3 limoni a rondelle e toglici i semini; frullali con 200gr di sale e un po’ d’acqua. Metti la poltiglia in una pentola, aggiungi 100ml di aceto bianco e poco meno di 400ml d’acqua e fai bollire 10 minuti (attenta a che non si attacchi). Una volta freddo mettere il preparato in vasetti di vetro. Se ne usano 2 cucchiai per la lavastoviglie e a piacere per i piatti a mano. Se i piatti a mano sono unti aggiungi del detersivo (ecologico, mi raccomando).
Questo preparato è anche un ottimo anticalcare.

In genere l’acqua scolata della pasta o del riso è ottima perché contiene amido, utile a ridurre le quantità di detersivo per piatti. Meglio lavare i piatti subito dopo aver mangiato, quando l’acqua è ancora calda (così risparmi anche energia). Si può fare anche uso del bicarbonato sciolto in acqua calda, e del limone come sgrassante.

BUCATO A MANO E IN LAVATRICE

Fai sciogliere il sapone di Marsiglia in acqua calda, 50gr per 5 litri di acqua se il bucato è a mano, altrimenti 80 gr per 5kg di bucato in lavatrice (va bene anche direttamente nel cestello). Attenzione: il sapone di Marsiglia deve essere al 100% vegetale. Va bene anche con i delicati.

AMMORBIDENTE
Al momento dell’ultimo risciacquo aggiungi un bicchiere aceto bianco nella vaschetta del detersivo. Oppure una manciata di sale da cucina sciolto in un bicchiere di acqua tiepida, anche direttamente nel cestello.

DETERGENTE UNIVERSALE FAI DA TE

Ricicla una bottiglia a spruzzo da 1/2 litro tipo Glassex e versaci 100ml di alcool etilico (alcool denaturato), 30 gocce di olio essenziale di tuo gusto (si scioglie nell’alcool), e l’acqua distillata fino a riempire la bottiglietta.
Per farne un anticalcare puoi aggiungere al preparato 2 – 3% di acido citrico. Lo usi per lavandini e sanitari, ma attenzione a non usarlo su vetri e superfici delicate.

ANTICALCARE PER LAVATRICE
20 – 25% di acido citrico e acqua distillata in un contenitore da un litro fanno da decalcificatore d’acqua, cioè da anticalcare, nonché da ammorbidente per la lavatrice (eliminando il calcare, il bucato si ammorbidisce). Usarne 50ml per la lavatrice.

SBIANCANTE
Immergi i capi di cotone nell’acqua in cui sono state bollite alcune fette di limone, oppure aggiungi un limone senza semi tagliato a metà nel cestello della lavatrice. Per un maggiore risultato ricorri al percarbonato, che è composto in massima parte da pietra calcarea e sale.

SOSTITUTO ECOLOGICO DELLA SODA CAUSTICAPrevenire è sempre meglio che curare: evitare quindi di intasare i tubi di scarico con un’attenta manutenzione. Lì dove lo sturalavandini non bastasse, versa 4 cucchiai di sale grosso direttamente nel tubo, seguiti da 4 cucchiai di bicarbonato e una pentola di acqua bollente (4-5 litri). In alternativa sciogli 50 gr di bicarbonato in mezza tazza d’aceto.

FONTE: Tante piccole ricette trovate qua e là su internet.

Ne conoscete altre?

Come affrontare la dislessia nei bambini.

2011-08-13T15:00:00.000-07:00

La dislessia dei bambini non è una malattia ma il sintomo di un diverso funzionamento del cervello: oggi sappiamo come combatterla al meglio

La dislessia dei bambini non c'entra con l'intelligenza

La dislessia è un disturbo dell'apprendimento: la sua principale manifestazione consiste in una difficoltà a leggere ad alta voce in modo rapido e corretto. Ciò non ha nulla a che vedere con l'intelligenza o l'istruzione, ma deriva da un differente funzionamento di alcune zone del cervello. Per questo è importante la diagnosi precoce di uno specialista: la pedagogia contemporanea è in grado oggi di fornire ai bambiniaffetti da dislessia gli strumenti giusti per apprendere quanto gli altri bambini.

Caratteristiche della dislessia

Chi soffre di dislessia presenta sintomi tipici, anche se non necessariamente presenti tutti assieme. Vediamo i più frequenti.
- Non riesce a discriminare lettere simili; confonde la m con la n; la c con la e; la f con la t.
- È in difficoltà nel distinguere lettere uguali o simili, ma diversamente orientati. Ad esempio, confonde la "p" e la "b"; la "d" e la "q";
- Fatica a distinguere lettere con un suono simile (F e V, T e D, P e B, C e G...)
- Chi soffre di dislessia omette la lettura di parti della parola, sia singole lettere che sillabe; ad esempio può leggere "giuta " anziché "giunta", ma anche "talo" al posto di "tavolo". In alcuni casi vengono invertite le lettere: così "rotola" diventa "rolota".

Quando si riconosce la dislessia nei bambini

Come altri disturbi spedifici di apprendimento, la dislessia può essere diagnosticata con certezza intorno alla seconda elementare, ma già prima ci possono essere alcuni campanelli di allarme che possono insinuare un dubbio. La diagnosi viene fatta attraverso dei test da specialisti quali lo psicologo o il neuropsichiatra infantile. Il trattamento se necessario sarà eseguito da una logopedista.

Le prime cose da non fare con i bambini che soffrono di dislessia (per i genitori ma soprattutto per gli insegnanti)

- Far leggere i bambini a voce alta;

- correggere tutti gli errori nei testi scritti;

- dare liste di parole da imparare;

- farli copiare dalla lavagna;

- farli ricopiare il lavoro già svolto, perché scorretto o disordinato;

- paragonarli ad altri.

La scuola non è più "nemica" dei bambini affetti da dislessia

Oggi i bambini colpiti da dislessia con il giusto sostegno, concludono senza problemi l'iter scolastico, fino ai livelli più alti dell'università. Esistono molti strumenti a disposizione degli insegnanti per aiutare ibambini affetti da dislessia durante il percorso scolastico, compresi i momenti di valutazione finale come gli esami. Il programma tradizionale viene sostituito con un programma ad hoc che aggira le difficoltà a leggere e a scrivere. I bambini affetti da dislessia possono essere dispensati da attività come la lettura a voce alta, la scrittura veloce sotto dettatura o lo studio mnemonico di tabelline e coniugazioni verbali. Queste sono sostituite con interrogazioni programmate, compiti a casa in misura ridotta, possibilità di usare testi più brevi non per contenuto, ma per quantità di pagine.

I primi passi da compiere per affrontare la dislessia dei bambini

Quando sappiamo con certezza che nostro figlio è affetto da dislessia, non abbattiamoci; per aiutarlo al meglio cominciamo da questi piccoli suggerimenti.

Dire la verità

Spiegare ai bambini, con parole semplici, di quale disturbo soffrono è il primo passo per non averne più paura. Serve a rassicurarli che stiamo facendo molto per affrontare la situazione e superarla.

Leggere le storie a voce alta

La dislessia è un disturbo che coinvolge la capacità di lettura; quindi la prima cura può essere imparare ad amare la lettura, leggendo a voci alterne con mamma o papà. Non solo testi scolastici, ma soprattutto fiabe e racconti. Anche leggere silenziosamente, nella mente, aiuterà i bambini affetti da dislessia ad arricchire il vocabolario.

Stimolare la loro curiosità

Creiamo un buon dialogo che includa sempre le risposte dei bambini: chi soffre di dislessia ha molta paura di sbagliare. Abituiamoli a esprimere un parere su ciò che succede nel mondo intorno a noi.

Proporre giochi di gruppo

Giochiamo con i bambini affetti da dislessia è quanto mai utile: perfetti gli scacchi, Monopoli, Memory, i giochi di carte, Shanghai. Sono utili per stimolare col gioco la concentrazione e l'apprendimento, rinforzare la memoria, esercitare la manualità.

Un aiuto tecnologico (tratto da www.aiditalia.org, l'Associazione Italiana Dislessia)

L'uso di programmi software specifici permette al dislessico di affrontare più serenamente le richieste scolastiche e di riabilitare, divertendosi, le competenze deficitarie. Sul mercato si possono trovare molti programmi atti ad automatizzare il processo di lettura per quanto riguarda le abilità strumentali (correttezza e rapidità) oppure programmi che permettono di migliorare la comprensione dei testi.

FONTE

Come tagliare le unghie ai neonati.

2011-08-07T13:35:00.000-07:00

Le unghie di mani e piedi necessitano di essere tagliati anche nei bambini piccoli. Quando le unghie sono troppo lunghe, infatti, c’è il rischio che il bambino possa farsi male, graffiandosi inavvertitamente da solo. Le unghie dei bambini piccoli, inoltre, sono molto fragili e se tagliate con regolarità tendono a rafforzarsi e a diventare più resistenti. Fare la manicure o la pedicure ad un bambino piccolo, però, non è un’operazione facile. I neonati, infatti, si muovono spesso, non capiscono se gli si dice di stare fermi e non resistono troppo a lungo immobili. È importante, quindi, che i genitori, soprattutto se alla prima esperienza, si muniscano, oltre che dell’occorrente necessario, di tanta pazienza!

Prima di iniziare il taglio delle unghie è necessario mettere a portata di mano tutto l’occorrente utile all’operazione per non doversi spostare o alzare durante la manicure. È preferibile scegliere una forbice dalla punta arrotondata per evitare di far male al bambino o di pungerlo con le punte durante il taglio delle unghie.

In commercio si trovano anche dei piccoli tagliaunghie specifici per bambini, più semplici da usare e meno pericolosi per il neonato. Sia le forbici dalla punta arrotondata che i tagliaunghie possono essere acquistati nelle farmacia o nei negozi per la prima infanzia. È consigliabile scegliere per manicure e pedicure un momento della giornata in cui il bambino è calmo e rilassato come dopo il bagnetto o il cambio del pannolino. Prendere in braccio il bambino e farlo sedere su un supporto o sulle ginocchia con la schiena appoggiata alla pancia della mamma. Per una maggiore sicurezza si possono far passare le braccia sotto quelle del bambino. A questo punto afferrare la manina o il piedino del bambino tra pollice ed indice e procedere con il taglio delle unghie. È consigliabile tagliare le unghie seguendo il profilo delle dita e dandovi una forma squadrata piuttosto che arrotondata. In questo modo si evita la formazione di punto o spigoli che possono far male al bambino e si riduce il rischio diunghia incarnita. Tagliando le unghie troppo corte e dalla forma rotonda, infatti, si corre il rischio che, crescendo, le unghie penetrino all’interno della carne. Se si ha paura di far male al bambino, si può scegliere di praticare la manicure o la pedicurequando il bimbo dorme.

Dopo aver tagliato le unghie, si può scegliere di applicare sulle mani e sui piedi del bambino dell’olio o della crema idratanti per nutrire la pelle e rilassare il piccolo.

FONTE

In vacanza al mare con i bambini?

2011-08-04T03:32:00.000-07:00

I bambini beneficiano sicuramente dei periodi di vacanza, si adattano bene all'ambiente sopratutto se il posto è confacente alle loro abitudini e alle loro esigenze, se il viaggio non è troppo disagevole (i lunghi viaggi in autostrada devono essere interrotti ogni tanto con soste per il mangiare, "sgranchirsi" le gambe, per bere e se fa troppo caldo per stare un pò all'ombra). Mare e montagna sono ugualmente benefici se si evitano i luoghi troppo affollati e troppo inquinati dallo scarico dei gas di troppe automobili.

Ecco allora una serie di buoni consigli per rendere la vacanza al mare gradita e senza problemi:

•evitare l'esposizione al sole nelle ore più calde in cui l'irradiazione solare è più forte (dalle 11 alle 16)

•fare il "pisolino" pomeridiano perchè l'aria di mare è sì benefica, ma può essere "stancante" in spiaggia

•utilizzare un copricapo e una maglietta nelle ore calde

•bere acqua per evitare disidratazione (non fredda di frigorifero)

•immergersi con gioia nell'acqua di mare, a distanza di 3 ore dai pasti, se il mare non è inquinato (informarsi!)

•la sabbia chiara e la superficie dell'acqua riflettono la luce solare, l'ombrellone protegge dall'irradiazione per il 50% ma non ha azione sulla radiazione ultravioletta riflessa dalla sabbia

•non esporsi al sole dopo aver mangiato

•i bambini devono usare filtri solari ad alto Fattore di protezione (15 - 18 nei primi giorni, riducendo a 6 quando l'abbronzatura è compatta, si è formata cioè la melanina che è la protezione naturale della pelle)

•non esporsi al sole dopo aver applicato sulla pelle creme con sostanze fotosensibilizzanti, profumi o farmaci

•le creme solari devono essere resistenti all'acqua, non untuose, vanno riapplicate spesso, non devono contenere alcool, profumi e derivati del PABA (acido paraaminobenzoico)

•se la crema solare acquistata provoca irritazione, cambiarla subito

•evitare olii abbronzanti: cocco, mandorla, oliva, bergamotto, ecc.

•proteggere le pelli con molti nei, capillari, angiomi

•nei bambini prima dei 6 mesi l'esposizione al sole va evitata perchè non hanno ancora completato la formazione della melanina che è il meccanismo di difesa

•durante le giornate nuvolose i raggi UVB, che sono i più pericolosi, attraversano ugualmente lo strato di nubi, ma non si produce sensazione di calore perchè mancano gli infrarossi, per cui ci si può ustionare ugualmente

•adottare un abbigliamento libero, non costrittivo, di fibre naturali (come il cotone) che lasciano traspirare ed evaporare il sudore

•l'alimentazione deve essere leggera, ricca di cibi "idratanti" e vitaminici come la verdura e la frutta, non esagerare con "merendine" confezionate, gelati, succhi di frutta, bibite gasate, cibi salati e fritti (patatine,fonzies ecc.)

FONTE

Tutti gli anni lo leggiamo nelle varie riviste, in internet e lo sentiamo anche in TV. Ma una ripassatina non può sicuramente far male ;-)

BUON AGOSTO!
Rachele

Metodo EC: un’altra alternativa ecologica ai pannolini tradizionali

2011-08-03T16:02:00.000-07:00

C’è un altro metodo che possiamo definire ecologico rispetto all’uso, o meglio al non uso dei pannolini: è il metodo EC che sta per Elimination Comunication.
Si tratta di un metodo di educazione precoce al vasino e tra le sue conseguenze più dirette c’è proprio il fatto che utilizzando prestissimo il vasino non si usano pannolini (o se ne usano pochissimi) con ricadute positive sul nostro ambiente.
Di questo metodo non parla quasi nessuno per vari motivi, non ultimo il fatto che non c’è nulla da vendere. Un altro motivo è rappresentato dal fatto che si tratta indubbiamente di una scelta famigliare forte, che necessita di impegno, pazienza e una grande dedizione.

Educare al vasino precocemente significa avere il coraggio di mettersi al fianco del proprio bimbo e permettergli di essere “attivo” in questa esperienza, accettare tanti piccoli fallimenti, accettare di sporcare casa e vestiario, etc.
La grande domanda è: perchè mai dovrei fare a meno di utilizzare il pannolino? Che c’è di sbagliato? E poi, come si fa?
Se allarghiamo un po’ lo sguardo ad altri paesi e continenti ci accorgiamo che la cultura occidentale è l’unica che ha messo completamente a tacere il linguaggio del corpo del neonato che dice alla mamma che deve evacuare: comportamenti come il pianto e abitudini come gli orari possono aiutare la madre (e il padre) a capire quali sono i segnali giusti e imparare ad interpretarli. Pensate alle mamme africane con i bimbi in fascia: usano il pannolino? Assolutamente no!
La nostra cultura invece ci ha abituati a lasciare il piccolo con un “coso” addosso a urinare e defecare passivamente. Per noi è naturale perchè ci siamo cresciuti, ma non è sempre stato così.
Io non ho usato questo metodo, non ho la pazienza sufficiente, quindi non sono un’esperta. Già i lavabili per me sono stati un impegno anche se li ho trovati un’ottima soluzione. Quando però ho scoperto che esiste l’EC mi sono un po’ informata, proprio pensando all’aspetto di grande opportunità comunicativa che questo metodo riserva alla coppia mamma bambino e ad una scelta ecologica di grandissimo valore.
Gli effetti negativi sull’ambiente prodotti dall’utilizzo dei pannolini a tempo pieno non possono essere negati, e nemmeno la qualità della comunicazione, del legame e dell’intimità che può arrivare a realizzare il metodo di educazione precoce al vasino.
L’idea di fondo è quella per cui i neonati sarebbero molto più ricettivi di quello che possiamo pensare e che quindi possano diventare “consapevoli delle proprie funzioni corporee e imparare a rispondervi fin dai primi mesi di vita”. Niente di più lontano dall’immagine del neonato che non sa far nulla così come ci viene proposta da sempre.

Il libro Senza Pannolino di Laurie Boucke illustra il metodo con tutta una serie di esperienze dirette e testimonianze e risponde a tutte le possibili (infinite!!) domande che un genitore può farsi.
Non va dimenticato che si tratta di un metodo che richiede un notevole impegno e molto tempo a disposizione.
Però vorrei lanciare una proposta a tutti quei genitori che hanno bimbi vicini allo svezzamento da pannolino classico (cioè tra i 2 e 3 anni).
Visto che siamo vicini al caldo, consideriamo che esiste un metodo come l’EC. E consideriamo la possibilità di investire un po’ di energie nel cogliere questi famosi segnali in bimbi più grandicelli. Quando Cecilia aveva poco più di 12 mesi avevo tentato di farlo e nei mesi estivi in casa la tenevo senza pannolino: faceva davvero caldo e mi faceva pena vederla con il pannolino addosso! E’ stato sufficiente passare il mocio qualche volta in più, non si è svezzata del tutto, ma ha imparato a sedersi sul vasino e ad avere un po’ di consapevolezza in più. Non abbiamo realizzato l’EC ma abbiamo risparmiato un sacco di pannolini, lei stava sicuramente meglio, ha vissuto serenamente la cosa perchè noi eravamo sereni e non stressati da qualche goccia di pipì da pulire.
Che ne pensate? vi sembra un’idea inconcepibile? O avete già provato a utilizzare questo metodo o a ridurre i pannolini?

Qualche sito per saperne di più:

http://www.evassist.it

http://www.diaperfreebaby.org/

FONTE

Che dire di questi genitori: semplicemente fantastici! Li ammiro tantissimo! Ho sempre pensato che i bebè sono fantastici e nascono praticamente perfetti e puri pronti per essere "modellati" come la creta da noi genitori. Quindi sia l'utilizzo dei lavabili o questo metodo, o il ciuccio, o tante altre cose a cui si legano.... lo fanno perchè siamo noi genitori che glielo insegniamo.

Ok... io non sono mai stata una "donna normale" quindi credo di essere "poco normale" anche come mamma! Emma ha sempre mangiato e dormito; niente ciuccio o dito in bocca.... Molti mi ripetono che sono stata fortunata.... ma forse un pochino il merito è anche mio.... non solo della fortuna!

Quindi, genitori che praticate l'EC siete semplicemente fantastici! Continuate così ;-)

Rachele

Quali sono le certificazioni italiane dei Cosmetici Biologici e Naturali

2011-07-24T08:55:00.000-07:00

I prodotti di bellezza certificati da ICEA sono 2.331: l’elenco completo delle aziende e dei cosmetici certificati, con relative composizioni, è consultabile sul sito ICEA.

E’ bene non farsi ingannare, nella scelta e nell’acquisto di cosmetici bio, bisogna quindi imparare a riconoscerli, c’è ne sono di due tipi:
• Quelli certificati dall’ICEA (Istituto per la Certificazione Etica e Ambientale) chiamati eco-bio-cosmetici.
• Quelli certificati dal CCPB (Consorzio per il Controllo dei Prodotti Biologici), riconosciuto dal Ministero dell’Agricoltura (la figura è quella riportata in basso, con la scritta controllo biologico).

Nei prodotti biologici che non sono 100% bio, ma che devono essere naturali almeno al 95%, la rimanente minima percentuale ha anch’essa delle regole ferree. Non possono esserci robacce, bensì una serie di ingredienti sintetici approvati. Quindi buon uso controllare sempre l’INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) riportante ogni ingrediente utilizzato. Se invece volete verificare che non siano testai su animali, fate riferimento ai certificati LAV o Cruelty Free.

ICEA
I Cosmetici Bio Ecologici certificati da ICEA sono prodotti ottenuti:
- rispettando una lista di sostanze vietate;
- senza l’impiego di OGM;
- senza ricorrere alla sperimentazione sugli animali;
- senza l’uso di radiazioni ionizzanti;
- impiegando prodotti agricoli e zootecnici da agricoltura biologica certificati.

ALTRE CERTIFICAZIONI

Ecco alcuni marchi di altri enti di certificazione:
1. BHID: ente tedesco molto affidabile
2. AIAB: garantisce l’assenza di OGM, applica notevoli restrizioni per l’uso di sostanze chimiche e richiede l’eco compatibilità del confezionamento
3. CCPB: ente italiano che ammette solo il 5% di sostanze chimiche
4. ECOCERT: ente francese che certifica sia prodotti naturali che biologici
In conclusione è importante non perdere mai di vista che, malgrado la qualità sia indubbiamente eccellente, anche imigliori cosmetici biologici non sono miracolosi, ma funzionano esattamente come i cosmetici tradizionali, ma perlomeno avrete la certezza che sono del tutto naturali!

FONTE

Che cos'è l'allergia?

2011-07-21T15:27:00.000-07:00

E’ una razione esagerata che il nostro organismo nei confronti di sostanze che non necessariamente sono nocive.

Queste sostanze sono definite allergeni, cioè in gradi di scatenare una allergia. Ci sono quindi allergie da polline, allergie da detersivi, allergie da fragole, eccetera.

Il nostro organismo, quindi vede entrare questi allergeni, produce delle sostenze chiamate immunoglobuline E (IgE). Queste immunoglobuline, dette anche reagine, si accumulano, fiono a raggiungere una quantità tale che la presenza dell’allergene fa scattare la reazione.

Questo è il fenomeno della sensibilizzazione allergica.

L’allergia produce, durante l’attacco allergico, fenomeni diversi: vomito o diarrea (per le allergia a cibi particolari), irritazioni agli occhi ed al naso (rinite) se si è sensibili al polline (ad esempio delle graminacee). Anche gli acari sono allergeni e per chi ne è sensibile, l’allergia si manifesta con bronchiti, tosse d anche attacchi d’asma.

Il rischio di soffrire di allergia aumenta in rapporto alle forme allergiche del padre e della madre (o della famiglia in genere). Ha quindi caratteri di ereditarietà.

I CIBI E LA DIETA PER GLI ALLERGICI

Durante lo svezzamento,proprio per scoprire eventuali forme allergiche nei bambini molto piccoli, si introducono cibi nuovi distanziati nel tempo, in modo da poter velocemente individuare velocemente cibi che risultano allergeni per il piccolo.

La prima pappa, quindi, sarà sempre composta dagli alimenti meno allergenizzanti possibile, quindi:

carote, patate e lattura per preparare i brodini, base delle pappe
crema di riso o di tapioca
agnello, coniglio e tacchino
olio extravergine di oliva o di mais
mela e pera

Il latte ed i latticini sono esclusi, normalmente fino al primo anno, perché sono spesso causa di reazioni più o meno importanti. Dopo il latte materno esiste il latte di proseguimento che è studiato apposta per essere ipoallergenico.

Da evitare per il primo anno ci sono quindi:

latte vaccino e derivati (formaggio, ricotta, …)
uova, in particolare l’albume
pesce, in particolare i crostacei
fragole, pomodori

PREDISPOSIZIONE

Le regole che seguono vanno bene per qualsiasi casa dove ci sia un piccolo, ma in particolare per quelli che hanno una predisposizione familiare alle allergie:

Il pediatra comunque spiegherà quali cibi, come e quando introdurli, e va ovviamente consultato quando si manifestano delle reazioni.

non fumare mai in casa
tenere pulita dalla polvere la cameretta evitando di introdurvi troppi giochi che riproducono polvere (come i pelouche)
evitare animali domestici in casa
allattarlo al seno per più tempo possibile ed evitare di consumare quantità eccessive di latticini, uova e pesce durante l’allattamento; potrebbe anche essere necessario eliminare alcuni di questi alimenti dalla dieta della mamma

FONTE

ESTATE alla Grande! - 100€ in BUONI SPESA per Te! Partecipa al concorso!

2011-07-09T12:40:00.000-07:00

Il concorso scade il giorno 21 Settembre 2011. L'estrazione verrà fatta il giorno 22 Settembre 2011 tramite il sito random.org e sarà comunicata via email al vincitore e pubblicata su questa pagina.

Come faccio a partecipare?

Lascia un commento su questa pagina o sull'Evento creato su facebook" scrivendo: "PARTECIPO E CONDIVIDO" e scrivi il link della pagina dove hai inserito "www.universoecologico.it" o una sua pagina (es. "Ti ho linkato sul blog xxx.blog.com ecc....). I commenti saranno numerati da 1 in poi iniziando prima dai commenti del BLOG e proseguendo con i commenti sulla pagina di Facebook (es. il primo commento del blog, cioè il più vecchio è il numero 1 - il primo commento della pagina di facebook sarà subito il numero successivo all'ultimo del blog). Questo significa che puoi partecipare con diverse opzioni e diverse volte, per avere più possibilità di vincita!

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I mille usi del Bicarbonato

2011-07-01T14:11:00.000-07:00

Mille sono le virtù del bicarbonato di sodio, un sale che dovremmo sempre tenere in casa, poichè indispensabile per l’ecolologia (e l’economia) domestica. Il bicarbonato di sodio trova infatti uso in tutte le principali mansioni domestiche, e non solo!

Superfici lavabili e pareti. Unito ad acqua ossigenata ed applicato sulla superficie da detergere, riesce a far sparire qualsiasi tipo di macchia: dall’unto ai disegni dei bambini, niente resiste alla pappetta di bicarbonato. Sarà capitato anche a voi di ritrovare le pareti della vostra casa, soprattutto quelle adiacenti ai caloriferi, coperte da un alone nero. Strofinate l’alone con della mollica di pane intrisa di bicarbonato di sodio e i muri torneranno bianchi e splendenti.

In bagno. Il bicarbonato è una risorsa fondamentale per la detersione del bagno ed un efficace disinfettante contro germi e batteri. Prima di passare all’abituale lavaggio delle superfici del bagno, spruzzate un pò di polvere di bicarbonato e strofinate con una spugna prima di risciaquare. Lo stesso si può fare anche per le tende della doccia in plastica, da cui il bicarbonato elimina macchie di umido e tracce di muffa.

Stoffe ed indumenti. Le tende, strofinate a secco con polvere di bicarbonato di sodio, ritrovano il loro colore naturale. Lo stesso dicasi per vestiti ed indumenti, spesso macchiati di profumo o su cui si forma l’alone del deodorante.Assicurandosi prima che i colori resistano all’ammoniaca, per far sparire l’alone si ricoprano le macchie giallognole con un impasto di ammonica e bicarbonato e si lasci asciugare al sole. Poi procedete all’abituale lavaggio.

In macchina. Un pò di bicarbonato di sodio sul fondo del posacenere dell’auto impedisce che l’odore di fumo e di chiuso impregni l’abitacolo; una passata di bicarbonato sul parabrezza con una spugna bagnata elimina, invece, tutti i resti degli insetti morti e vi dona una visuale trasparente.

FONTE

I mille usi dell'aceto

2011-06-28T13:16:00.000-07:00

CALCARE: Per togliere le macchie da lavandini, rubinetteria ecc, passatevi sopra una spugnetta imbevuta di aceto caldo, poi sciacquate e asciugate molto bene. Se invece il calcaree ha ostruito le griglie rompigetto di rubinetti e doccia, svitateli e immergeteli nell'aceto finché non inizia a sciogliersi, quindi sciacquate e rimetteteli a posto.

LAVABIANCHERIA. Per togliere il calcare dalle tubature versate nella lavatrice 4 litri di aceto allungato con acqua e programmate un lavaggio a vuoto a 90 gradi. Acqua e aceto sono indicati anche per lavare l'interno e l'esterno della lavatrice, poi ripassate con una spugnetta imbevuta di sola acqua e asciugatela (basta l'esterno)

FERRO DA STIRO A VAPORE. Per pulirlo dal calcare riempitelo ogni tanto di acqua e aceto in parti uguali, quindi scaldatelo e fate uscire un po' di vapore, staccate la spina e lasciatelo in piedi finché è completamente freddo; svuotatelo e sciacquate l'interno con acqua pura. Se fosse invece da pulire la piastra strofinatela con aceto caldo e sale fino.

VETRO E CRISTALLO Lavate finestre, lampadari e ninnoli con acqua e aceto tiepido in pari uguali, poi sciacquate con acqua pura. Con questo sistema toglierete anche le tracce lasciate dagli insetto, e vetri e cristalli dureranno puliti molto più a lungo perché avranno preso una patina sgradevole per mosche e simili

RAME E OTTONE. Sfregateli con sale grosso inumidito con aceto caldo, poi sciacquate con acqua pura e asciugate con un panno molto morbido

LEGNO. Per pulire il legno laccato e renderlo di nuovo lucido passatevi uno straccio imbevuto di acqua tiepida e aceto, seguendo la venatura del legno, poi ripassate subito con uno straccio morbido e asciutto. Per lucidare invece i mobili di legno non verniciato passateli con olio e aceto in parti uguali, sempre seguendo la venatura del legno e ripassandolo subito sopo con uno straccio morbido e asciutto. Se fosse colata la cera sul legno, grattatela via delicatamente, appoggiatevi sopra una carta assorbente e scaldatela con il ferro da stiro tiepido; quando tutta la cera è stata asportata ripassate con uno straccetto imbevuto di aceto e asciugate.

TAPPETI E MOQUETTE. Per ravvivare i colori spolverate bene con l'aspirapolvere, poi passatevi uno straccio imbevuto di aceto bianco, seguendo il senso del pelo. Non sfregate troppo e cambiate lo straccio man mano che si sporca. Questo sistema è anche un buon trattamento antitarme e serve inoltre per rimediare se il cane o il gatto di casa lo hanno bagnato. Fate però prima una prova su un angolo poco visibile per controllare se i colori del tappeto sono resistenti.

PAVIMENTI. Per togliere ogni traccia di gesso e di polvere dai pavimenti nuovi o nei locali appena imbiancati, lavateli con acqua e aceto finché non vi sarà più nessuna traccia di bianco, poi ripassate con acqua pura.

CABINA DELLA DOCCIA. Passate sul vetro una spugnetta ruvida imbevuta di aceto bianco, poi sciacquate e asciugate molto bene. Se vi fossero tracce di muffa sulla tendina lavatela con acqua e aceto o acqua e sale e riappendetela senza sciacquarla

TESSUTI MACCHIATI. Tamponate le macchie con aceto bianco; di solito spariscono, ma fate prima una prova su un punto nascosto. Se la vostra camicetta si è macchiata di deodorante, lasciatela immersa in acqua e aceto prima del lavaggio. Anche le macchie di calce sugli abiti da lavoro possono essere facilmente eliminate se sfregate con aceto. Invece se l'impermeabile si è macchiato di fango fate asciugare bene, poi raschiate via quanto potete del fango ormai secco e sfregate con acqua e aceto, ripetendo l'operazione con una soluzione sempre più concentrata di aceto; quando la macchia è scomparsa tamponate a più riprese con acqua pura e lasciate asciugar prima di riporre.

TESSUTI COLORATI. Aggiungete l'acqua dell'ultimo risciacquo qualche cucchiaio di aceto che impedirà ai tessuti molto colorati di stingere o sbiadire.

BUCATO. Qualche cucchiaio di aceto aggiunto al normale detersivo aiuterà a sgrassare e pulire i capi molto sporchi. Inoltre con questo trattamento i tessuti resteranno più morbidi.

LANA. Sciacquatela con acqua e aceto perché non infeltrisca. Anche le coperte di lana, immerse dopo il lavaggio in acqua appena tiepida e aceto, ridiventeranno molto soffici.

ARIA VIZIATA. Mettete nel locale impregnato di fumo uno o più contenitori pieni di aceto; fate lo stesso se il locale è stato appena verniciato e volete togliere l'odore di vernice fresca.

FIORI. Pulite l'esterno dei vasi di terracotta spazzolandoli con acqua tiepida e aceto e poi sciacquateli. In questo modo terrete liberi i pori della terracotta e le radici delle piante potranno respirare meglio. Nel caso di fiori recisi, per prolungarne la durata prima di disporli nel vaso sciogliete nell'acqua 2 cucchiai di aceto e 2 cucchiai di zucchero.

Aceto: salute e bellezza
Usando regolarmente l'aceto si può beneficiare delle sue preziose proprietà. Per esempio è diuretico e c'è chi giura che prendendone un cucchiaio, meglio se di mele, a digiuno la mattina, è anche dimagrante. Contiene alcuni derivati dei fenoli in grado di svolgere una azione anti-cancerogena e sono inoltre stabilizzanti delle vitamine E e C. Ma sono molte altre le proprietà dell'aceto:

Emicrania: applicate sulla fronte una compressa di cotone o di tela ripiegata imbevuta di aceto.

Capelli: Per sciacquarli bene e togliere loro ogni traccia di grasso usate acqua tiepida e aceto. Così i capelli resteranno morbidi e vaporosi e riacquisteranno lucentezza, pure nei casi più ostinati.

Pelle: per proteggere la pelle lavatevi con acqua e aceto, spalmatevi con una buona crema e poi frizionatevi con poche gocce di aceto puro che farà da stringente, aumentando al resistenza della pelle contro le intemperie.

Mal Di Denti:Fate bollire uno spicchio d'aglio in un bicchiere di aceto e fate degli sciacqui con il decotto tiepido, tenendolo anche un poco in bocca e insistendo in particolare sul punto dolorante.

Stanchezza: bevete al mattino un bicchiere di acqua con un cucchiaio di aceto ed n cucchiaino di miele: vi farà da stimolante ed inoltre in estate vi disseterà perfettamente. Oppure aggiungete 2-3 tazze di aceto all'acqua della vasca per un bagno stimolante, molto indicato anche per pulire le pelli grasse. Se fate invece la doccia, frizionatevi il copro con un poco d'aceto prima di lavarvi.

FONTE

L'ecografia in Gravidanza

2011-06-27T14:06:00.000-07:00

L’ecografia in gravidanza
le possibilità dell' ecografia ostetrica

People only see what they are prepared to see.
Ralph Waldo Emerson

L’ecografia è un esame non invasivo e sicuro sia per la madre che per il feto. Dalla sua introduzione è diventata sempre più importante in ambito ostetrico fino a divenire al giorno d’oggi momento indispensabile di ogni gravidanza e branca quasi indipendente dell'ostetricia.

Ecografia del primo trimestre

Vantaggi
Verifica della vitalità del feto, esclusione di anomalie precoci della gravidanza, conferma o esclusione di gravidanze multiple, datazione corretta dell' epoca di gravidanza e quindi calcolo più preciso della data del parto, possibilità di interruzione della gravidanza con una procedura più semplice, diagnosi precoce di anomalie fetali, misurazione della translucenza nucale.

Svantaggi Difficoltà della tecnica e limitazione dell’orientamento spaziale dell’ecografia transvaginale, impossibilità di fare una diagnosi precoce per quelle patologie con una storia naturale a sviluppo tardivo per lo stesso motivo molte anomalie in quest' epoca non hanno un chiaro ignificato.

Diagnosi e/o conferma della gravidanza

Il sacco gestazionale può essere visualizzato a circa 4ª settimane e mezzo di gestazione, l’embrione dopo la 5ª settimana. La visualizzazione dell’embrione in cavità uterina è molto importante per escludere un’eventuale gravidanza extrauterina nonché per escludere la presenza un uovo chiaro ( o gravidanza anembrionica ), in questo caso molti centri prudentemente preferiscono aspettare qualche settimana ancora per avere la conferma diagnostica.

Corretta datazione della gravidanza

Fra la 7ª e la 13ª settimana il feto ha una crescita costante, cioè ad una data settimana corrisponde quasi invariabilmente una data lunghezza del feto e questa non è influenzata da nessun fattore costituzionale, razziale o nutrizionale. La misura di questa lunghezza consente di datare correttamente l’epoca di gravidanza con una approssimazione di ± 4 giorni. La misura in questione si chiama CRL e corrisponde alla lunghezza del feto dal vertice (testa) al sacro.

Minaccia d’aborto

In presenza di un sanguinamento nel primo trimestre il problema che si pone è se la gravidanza procede correttamente o, per lo meno se è in pericolo. La ricerca del battito cardiaco fetale, della grandezza del sacco e della presenza di sanguinamento subcorionico sono molto utili ai fini diagnostici e prognostici.

Translucenza Nucale
(Nuchal Translucency)

La misurazione della cute nella regione posteriore del collo effettuata fra la 11ª e la 14ª settimana consente di avere una stima del rischio di sindrome di Down e altre patologie cromosomiche.
Approfondisci ->

Osso Nasale
(nasal bone)

Diversi studi hanno trovato una correlazione fra ipoplasia dell’osso nasale e sindrome di Down. Questo rischio sembra essere indipendente dalla nuchal translucency, l'epoca di esecuzione è fra la15ª e la 22ª settimana. Un recente software mette in relazione anche questo parametro nel periodo in cui viene eseguita la translucenza nucale integrando quindi il risultato.

Esame premorfologico

È una anticipazione dell’esame morfologico, il vantaggio di questo esame è l’epoca precoce in cui viene eseguito, che cade entro i termini dell’ interruzione volontaria della gravidanza, lo svantaggio e che molte strutture anatomiche fetali non hanno ancora completato il proprio sviluppo l’utilità quindi non è paragonabile a quella di un esame morfologico eseguito in epoca più avanzata. Alcuni centri offrono quest’esame a completamento dell’amniocentesi.

Ecografia morfologica

Fra 19ª e la 23ª settimana. In questo esame viene visualizzata e descritta l’anatomia fetale, nonché il corretto accrescimento fetale, la sede di impianto placentare e la quantità del liquido amniotico. In quest’ epoca si ha la migliore visualizzazione in rapporto allo sviluppo fetale alle sue dimensioni ed alla quantità di liquido amniotico. L’ecografia di primo livello è quella che viene eseguita routinariamente e serve ad identificare la maggior parte dei difetti di quest’epoca. A questa può far seguito, in caso vi siano le indicazioni, un’ecografia di secondo livello per la quale è richiesta un’ altissima e specifica preparazione.

Ecocardiografia

È un’approfondimento all’esame ecografico di routine. Con l’ecocardiografia viene esplorata nei dettagli l’anatomia e la funzionalità cardiaca. Solitamente è un esame di secondo livello, cioè eseguito solo se vi sono le indicazioni ad una indagine più approfondita.

Ecografia tridimensionale

L’ultimo ritrovato tecnologico è l’ecografia tridimensionale che consente una visualizzazione davvero sbalorditiva ed estremamente emozionante per i futuri genitori. Il tutto avviene come una normale ecografia, il trasduttore che viene poggiato sull’addome materno è solo leggermente più grande ma molto più complesso. Alcune macchine consentono un visualizzazione dinamica, altre “solo” statica. Alcune patologie possono essere visualizzate molto meglio con questo esame. Secondo alcuni l’esame tridimensionale è utile a completamento dell’esame 2D ma solo se indicato. Trattandosi di una tecnica nuova le possibilità future sono ancora tutte da scoprire. Allo stato attuale fornisce in caso di patologia delle informazioni aggiuntive alla ecografia tradizionale. Rassegna di immagini del feto in 3D

Ecografia transvaginale

In alcune situazioni può essere utile completare l’esame ecografico per mezzo della sonda transvaginale. I vantaggi sono una migliore e più fine visualizzazione delle parti da visualizzare.
Bisogna tenere presente che la sonda transaddominale ( quella che viene poggiata sull’addome materno) per arrivare all’obbiettivo da esaminare deve attraversare diversi strati di tessuti, in particolare l’adipe è quello che dà maggiore disturbo, e poi fare lo stesso percorso a ritroso per tornare alla sonda. Si capisce quindi come con la sonda transvaginale questo percorso venga accorciato di parecchio. Lo svantaggio è che, specie nelle settimane avanzate di gestazione, non è possibile visualizzare tutte le parti del feto ma solo quelle che si trovano vicino alla sonda. In aggiunta, pur essendo un esame indolore, spesso non viene accettato dalla paziente.

Valutazione del peso

Un parametro molto importante avvicinandosi alla data del parto è sapere se il feto è troppo grosso o troppo piccolo. A partire dalla 34ª settimana è possibile per mezzo di un algoritmo valutare con una approssimazione di circa il 10% il peso del feto. Scarica il programma per il calcolo del peso fetale -> o per le dimensioni del feto

Posizione della placenta

Conoscere la posizione della placenta è importante perché può capitare che questa si impianti in un punto che può essere un impedimento al feto al momento del parto. Questo è il motivo per cui in ogni referto si trova indicata chiaramente la posizione della placenta. Una placenta bassa nel secondo trimestre tende a mano a mano che l’utero aumenta di dimensioni a “portarsi” verso l’ alto e quindi a trovarsi in posizione normale ma occorre controllare che questo avvenga nelle successive ecografie

FONTE

Come usare l'acido citrico per la pulizia di casa

2011-06-18T09:42:00.000-07:00

Perchè autoprodursi i prodotti per la pulizia della casa?

Le ragioni sono molte: innanzitutto si possono risparmiare molti soldi, si possono usare gli stessi ingredienti o le stesse soluzioni preparate con diversi scopi salvando spazio negli armadietti e infine per essere sicuri del contenuto dei prodotti usati, specialmente se in casa vi sono bambini molto piccoli.

L’acido citrico anidro puro è uno degli ingredienti di base delle “ricette” per la pulizia della casa: può essere usato come anticalcare, come ammorbidente, come disincrostante e come brillantante.

Per eliminare le incrostazioni calcaree su tutte le superfici lavabili bisogna applicare una soluzione al 15%. Lasciare agire qualche minuto e risciacquare.
Non utilizzare su marmo e pietre, legno, cotto e tutte le superfici sulle quali è sconsigliato l’uso di sostanze acide.
La soluzione può essere utilizzata anche per rimuovere incrostazioni di calcare da macchine da caffè, ferro da stiro, …

In lavatrice come ammorbidente bisogna versare 100 ml di una soluzione al 10%nella vaschetta dell’ammorbidente.

Come brillantante, nella lavastoviglie bisogna riempire la vaschetta del brillantante con una soluzione al 15% e regolare l’indicatore al massimo.

Per preparare la soluzione versare 10-15% gr. di acido citrico anidro puro in 1 lt d’acqua e mescolare bene.Conservare il contenitore ben chiuso in un luogo fresco e al riparo dalla luce. Non mescolare con altri additivi. Non usare direttamente sui tessuti.
Non è adatto per uso alimentare.

FONTE

Qualche altro suggerimento da voi testato?

Proteggiamo i nostri piccoli dal sole

2011-06-13T15:41:00.000-07:00

Qualche regolina......

Un bambino con le gote abbronzate dal sole puo' sembrare il ritratto della salute. e' difficile immaginare il tempo in cui le rughe solcheranno quel viso liscio e rotondo, ma molto dipende proprio dai genitori. Infatti il rossore e poi l’abbronzatura, oltre che l’immagine di apparente benessere, sono anche segni di un’azione dei raggi solari, il cui danno si accumula giorno dopo giorno a partire dall’infanzia.

La pelle di un bambino e' diversa, e' morbida, sensibile e vulnerabile. Le irritazioni si sviluppano facilmente, con una crema ammorbidente scompaiono come per magia. La pelle giovane infatti guarisce piu' velocemente della pelle piu' vecchia, ma e' meno capace di proteggersi dalle ferite, incluse quelle provocate dal sole. Anche la piccola quantita' di protezione data dalla melanina, che la natura ha fornito alla pelle, non e' completamente presente alla nascita e ci vogliono anni prima che lo sviluppo della protezione si completi. Nel frattempo, la pelle del bambino e' piu' soggetta alle scottature solari e ad altri danni.
Le scottature, si sa, provocano dolore, e possono essere molto pericolose nei lattanti e nei bambini, la loro epidermide rappresenta una percentuale della massa totale del corpo piu' alta che nell’adulto, cosi' che avranno un grande impatto sul resto dell’organismo. Una brutta scottatura causa disidratazione, febbre, svenimenti, shock, pressione sanguigna pericolosamente bassa, e battito cardiaco irregolare.

SCELTA DEL FILTRO SOLARE

In farmacia, in profumeria, ma anche nel chiosco dello stabilimento sulla spiaggia, c’e' un’ampia selezione di filtri solari disponibili, con vari fattori di protezione (SPF), da 4 a 15 o anche di piu'. Queste alcune regole per orientarsi quando si sceglie un prodotto destinato ai piu' piccoli.
I protettori solari non dovrebbero essere usati sui bambini al di sotto dei 6 mesi.
Per una pelle giovane e' meglio preferire una crema con funzione anche idratante in gel a un prodotto a base alcolica.
Un filtro solare in stick o un burro di cacao SPF 15 e' ideale per il viso e le mani. Il tipo di cera resta sulla pelle e non ha un cattivo odore o sapore. Ai bambini puo' far piacere applicarlo da soli.
Se un prodotto profumato attrae gli insetti, si puo' provare uno senza profumazione.
Il giorno prima di usare un nuovo prodotto su tutto il corpo del bambino si puo' mettere una piccola quantita' di protettore solare sulla parte interna del polso. Se si sviluppa una irritazione o un esantema, cambiate prodotto.
Spalmare bene sulla pelle del tuo bambino liberamente e in modo uniforme. Se il bambino si dimena, applicare lo schermo solare per prima cosa sulle sue mani.
Non dimenticare le orecchie, il naso e le labbra del bambino, e la zona intorno agli occhi. Evitare il contatto con gli occhi e con le palpebre.
Applicare prima di uscire e riapplicare ogni due ore, piu' spesso se il bambino gioca in acqua o suda molto
Una crema a base di ossido di zinco sul naso e sulle labbra potrebbe dare una maggiore protezione se il tuo bambino e' grande abbastanza da non toglierlo.
Non mettere mai un baby oil sulla pelle del bambino prima di uscire. Rende la pelle traslucida, facendo in modo che i raggi solari passino attraverso piu' facilmente

DALLA "SKIN CANCER FOUNDATION" DIECI CONSIGLI PER PROTEGGERE DAL SOLE IL TUO BAMBINO

Tenete i lattanti e i bambini piccoli al riparo dal sole quanto piu' e' possibile durante il primo anno della loro vita; Una brutta scottatura in un bambino piccolo puo' essere molto seria.
Controllate l’orario. I raggi solari sono piu' intensi tra le 10 a.m. e le 2 p.m. (11 a.m e le 3 p.m. con orario legale).
Coprite il bambino ad alto rischio (carnagione chiara con capelli biondi rossi e occhi chiari) con un cappello, maglietta a maniche lunghe e pantaloni lunghi. Usate tessuti a trama stretta e doppio strato quando e' possibile. Per i neonati, una carrozzina con una tettoia e' preferibile a un passeggino aperto. Con un bambino piu' grande usate un passeggino con tettoia o con un ombrellino.
Usate un filtro solare. Le sostanze che filtrano i raggi solari che provocano danni sono un elemento importante nel programma di protezione. Piu' alto e' il fattore di protezione, maggiore e' la garanzia offerta.
Fate attenzione alle luci riflesse; molte superfici - sabbia, cemento, neve - possono riflettere radiazioni nocive. Anche il sedersi all’ombra o sotto l’ombrellone non garantisce protezione. Fate attenzione alle giornate nuvolose, quando fino all’80% delle radiazioni solari raggiunge la terra.
Fate attenzione specialmente a certe altitudini e latitudini. Dai 300 metri sul livello del mare in su, la radiazione aumenta del 4 o 5%. E quanto piu' vicini si e' all’equatore, tanto piu' forti sono i raggi solari.
Evitate l’abbronzatura artificiale compresi i lettini solari, le lampade, i riflettori. Le radiazioni emesse da queste sorgenti luminose, sia raggi ultravioletti A che B, possono essere pericolose e il motto che esse "sono piu' sicure del sole" e' falso. (Vedi inchiesta La pelle n. 2 aprile-maggio 1996). L’uso di pillole abbronzanti non e' raccomandato a causa degli effetti collaterali tossici che sono stati attribuiti ad alcuni dei loro ingredienti.
Non mescolare il sole con alcuni farmaci. La fotosensibilita', caratterizzata da esantemi, arrossamento e/o gonfiore, puo' essere l’effetto collaterale di alcuni farmaci. Consultate il vostro medico o il farmacista
Esaminate la pelle del vostro bambino regolarmente, come la vostra. Cercate ogni escrescenza che sia comparsa, macchie che danno prurito, lividi, cambiamenti dei nei o macchie cutanee. Il cancro della pelle e' estremamente raro nei bambini e poco comune negli adolescenti. Tuttavia, la preoccupazione e la cura per la salute della pelle deve essere appresa fin dall’infanzia.
Date esempio al vostro bambino. I princi'pi qui sottolineati devono essere applicati a persone di tutte le eta'. Usate queste semplici misure per proteggere la vostra pelle e sicuramente il vostro bambino adottera' piu' facilmente l’abitudine di proteggere la sua pelle dal sole.

La SKIN CANCER FOUNDATION raccomanda di usare prodottti con SPF 15. Per i bambini di 2 anni o piu' giovani, consultate il medico. Usare un filtro solare non e' pero' una buona scusa per una eccessiva esposizione al sole. Gli schermi solari offrono una protezione relativa e non assoluta.

La luce solare determina molti cambiamenti nella pelle. Alcuni sono immediati ed appaiono subito dopo l’esposizione al sole (abbronzatura, scottature, lentiggini) altri hanno bisogno di anni per svilupparsi (rughe, macchie, cheratosi attiniche etc.). Il danno piu' grave e' certamente il cancro della pelle, che puo' essere letale.

BUONE ABITUDINI

Esaminate la pelle del vostro bambino regolarmente.
Il cambio del pannolino, il momento del bagno o quando lo vestite sono i momenti ideali per tenere sotto controllo l’apparenza della sua pelle.
Se individuate qualche cambiamento, - un neo, una macchia, o un livido - alla prima occasione fatelo presente al vostro medico o al dermatologo. e' normale per un bambino sviluppare nuovi nei ed altre macchie scure, ma se c’e' un cambiamento nel colore, di forma o di grandezza e' meglio provvedere a un controllo. Limitate il tempo speso al sole nelle ore di punta, indossate vestiti protettivi e un cappello, applicate uno schermo solare con fattore di protezione 15 o piu', e fate in modo che la protezione solare diventi un argomento di discussione in famiglia.

FONTE

Gattonare: Come e quando????

2011-06-09T15:15:00.000-07:00

Andare a carponi aiuta tuo figlio a rafforzare i muscoli per poter poi camminare ed è il primo sistema per potersi muovere da solo in modo efficace. Di solito, per prima cosa impara a stare in equilibrio su mani e ginocchia. Poi scopre come muoversi avanti e indietro da questa posizione, spingendo con le ginocchia.

Quando?

La maggiorparte dei bambini impara da andare a “gattonare” fra i 6 e i 10 mesi. Ma alcuni non lo fanno mai, preferendo scivolare sul sedere, strisciare sulla pancia o arrivando direttamente ad alzarsi, stare in piedi e camminare. Non importa cosa facciano, ciò che conta è che si muovano.

Come?

Normalmente iniziano ad andare a gattoni dopo essere riusciti a stare seduti senza sostegno, di solito intorno ai sei – sette mesi. Dopo questa fase, è in grado di alzare la testa per guardarsi intorno, e i muscoli di braccia, gambe e schiena sono abbastanza robusti da impedirle di cadere quando si metterà a quattro zampe.

Nei due mesi successivi, imparerà gradualmente a passare con una certa sicurezza dalla posizione seduta alla posizione a quattro zampe, e si accorgerà presto di poter dondolare avanti e indietro una volta che gli arti stanno dritti e il busto è parallelo al pavimento.

Verso i nove o dieci mesi, scoprirà che gli basterà spingere un po’ con le ginocchia per riuscire a muoversi. E mano a mano che progredisce, imparerà a tornare dalla posizione a carponi alla posizione seduta. Perfezionerà inoltre la tecnica del passo a carponi incrociato: muovere cioè un braccio e la gamba opposta per spostarsi in avanti, piuttosto che usare braccio e gamba sullo stesso lato. Dopodiché, sarà solo questione di pratica per rendere il movimento perfetto – preparatevi a vederlo davvero competitivo in questo sport quando avrà circa un anno.

Se va a gattoni all’indietro, scivola sul sedere (appoggiando una mano dietro di sé e un piede davanti per darsi la spinta), o salta la fase dei carponi e inizia subito a camminare, non preoccupatevi. Fintanto che si muove – non importa come – significa che sta bene.

E poi?

Dopo aver appreso questa tecnica, per acquisire una completa mobilità dovrà solo imparare a camminare. Per questo, inizierà a cercare di allungarsi verso qualunque cosa possa raggiungere, che sia il caffè sul tavolo o la gamba della nonna. Una volta raggiunto l’equilibrio sulle gambe, sarà pronto per stare in piedi da solo e andare in giro appoggiandosi ai mobili, e poi in poco tempo camminerà, correrà, e salterà.

Il tuo ruolo

Proprio come quando deve imparare a raggiungere ed afferrare, il modo migliore per incoraggiarlo ad andare a carponi è posizionare giocattoli ed altri oggetti desiderabili – anche voi stessi – a una certa distanza da loro. Potete usare cuscini, scatole o altre cose morbide per creare degli ostacoli da affrontare. Lo aiuterà a sentirsi più sicuro, veloce e agile. Basta che non lo lasciate solo – se resta incastrato sotto un cuscino di sicuro si spaventa e potrebbe soffocare.
Un bambino che va a gattoni può imbattersi in parecchi pericoli. Assicurati che la tua casa sia a prova di bambino, e fai particolare attenzione ai cancelletti sulle scale. Tuo figlio sarà attirato dalle scale come un esploratore del Monte Everest, ma possono essere pericolose, quindi fa in modo che siano off-limits fino a che tuo figlio non sia diventato molto bravo in questo (di solito intorno ai 12 mesi) – e anche allora, tieni d’occhio le spedizioni.
Non devi investire subito in scarpe nuove. Non avrà bisogno di indossare delle scarpe fino a che non sarà in grado di camminare bene.

Quando preoccuparsi

I bambini sviluppano le abilità in modo diverso, alcuni più in fretta di altri, ma se tuo figlio non ha ancora dimostrato alcun interesse nel muoversi in qualche modo (che sia strisciare, andare carponi, o rotolare), non ha ancora capito come muovere braccia e gambe in modo coordinato, o non ha ancora imparato ad usare entrambe le braccia ed entrambe le gambe e ha già compiuto un anno, fallo presente alla prossima visita. Ricordati che i bambini prematuri potrebbero superare queste ed altre fasi anche parecchi mesi dopo il loro coetanei.

Fonte

Incontinenza da Rigurgito

2011-06-07T13:05:00.001-07:00

Ecco la terza parte sui tipi di incontinenza...

L'incontinenza da rigurgito è la perdita involontaria d'urina che si verifica come conseguenza di una vescica troppo piena.

Essa è provocata da un ostacolo che si trova al livello dell'uretra, ostacolo che può essere dovuto ad un tumore o adenoma della prostata, a stenosi uretrale, asclerosi a placche, diabete, costipazione, ecc.

L'ostacolo impedisce lo svuotamento completo della vescica, la pressione aumenta ed oltrepassa la resistenza dello sfintere. Questo non riesce più a contenere l'urina, che fuoriesce in maniera frequente e poco abbondante.

La vescica è meno attiva del normale e non riesce mai a svuotarsi completamente.

Questo tipo d'incontinenza, essendo provocato più spesso, come abbiamo detto, da un tumore o adenoma della prostata, è più frequente negli uomini che nelle donne. Le donne possono comunque presentare incontinenza da rigurgito nei casi di prolasso uterino o vescicale.

Il trattamento dell'incontinen

za da rigurgito è da mettere in relazione , forse più che in altri casi, alla storia del paziente e del fenomeno patologico (eziologia).

FONTE

SUPER / MAXIANATOMICO

La sua forma lo rende perfetto per l'incontinenza mista,
L'incontinenza da rigurgito e l'incontinenza funzionale durante il giorno.
Cotone organico al 100% ha un rinforzo cucito per renderlo più assorbente, e nelle cosce c'è un elastico per una perfetta vestibilità mentre nel cavallo c'è un rinforzo esterno impermeabile.
Essa si pone semplicemente sulla lingerie. Ti consiglio uno slip tipo boxer (per gli uomini)o uno slip alto in cotone/lycra/microfibra che tenga ben stretto e fermo il pannolino/assorbente.

SUPER Lungo 60cm. (Adatto anche per bambini da 6 / 8 anni)

MAXI Lungo 75cm. (per le persone più robuste)

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Come farli dormire tutta la notte

2011-06-05T13:57:00.000-07:00

In un altro articolo avevo già parlato del sonno del neonato, ma ora sono qui per approfondire l'argomento.

Il discorso è un po' lungo e quello del sonno è un problema piuttosto diffuso e per niente facile. Dobbiamo considerare vari aspetti perchè è tutto collegato.

Per prima cosa la ROUTINE perchè il loro sistema nervoso è ancora immaturo e funziona meglio quando pappa, nanna e gioco si susseguono sempre allo stesso modo e più o meno alla stessa ora tutti i giorni. Insomma non amano certo le sorprese!! Inoltre aiuterà anche i genitori a capire meglio il bambino.

Per una routine ben strutturata si consiglia:

NON metterli a dormire subito dopo mangiato perchè si potrebbe creare dipendenza al seno o al biberon e poi sarebbe difficile farli dormire senza.
meglio INIZIARE subito perchè a tre mesi potrebbero già aver sviluppato quelli che vengono chiamati "problemi" del sonno o dell'alimentazione.
CREARE un rituale della buonanotte. Una storia, una canzoncina appena sussurrata. Io ad Andrea gliel'ho proposto come una cosa "solo nostra" che possa così rafforzare il nostro legame.
è IMPORTANTE che sia una routine FLESSIBILE e che il bimbo possa seguire facilmente e che quindi non debba adeguarsi lui ai ritmi dei genitori.

Spesso si sente dire "vuole mangiare ogni ora", "per addormentarsi vuole essere dondolato", "vuole stare sempre in braccio". Il bambino vuole quello che è abituato a ricevere. Quindi il problema è che i genitori spesso non si rendono conto che il comportamento del bambino dipende dalle loro scelte.

INDIPENDENZA e cioè dare la possibilità al bambino di imparare le cose indispensabili della vita: dormire, mangiare, giocare. Perchè dobbiamo tenere presente che sono come una "tabula rasa" e come tali hanno bisogno del nostro aiuto. I bimbi sono tutti diversi, ci sono alcuni che dormono tutta la notte prima di altri e alcuni hanno bisogno di regole più precise. Comunque TUTTI con un programma ben organizzato, una routine e un rituale della buona notte dormiranno tutta la notte.

ESSERE CALMI. I bambini assorbono le emozioni della madre e degli adulti, perciò se si è nervosi, ansiosi, lo sarà anche il bimbo e farà più fatica a dormire o piangerà. RILASSATEVI e fate tre respiri profondi. Io, quando addormento i miei bambini pratico training autogeno e lo fa anche Andrea, il più grande, quando, prima di dormire, si sente agitato. Naturalmente lo ha imparato imitandomi.

OSSERVARE IL BAMBINO. Quindi, riassumendo, se stabiliamo una routine noi sappiamo in linea di massima a che ora deve mangiare e dormire.

Fate attenzione a queste 3 fasi del sonno, alla fine delle quali (circa 20 min) il bambino cadrà in un bel sonno ristoratore:

Quando inizia a sbadigliare mettetelo giù nel lettino. Ma fate attenzione a non passare oltre il terzo sbadiglio altrimenti piangerà.
Per i successivi 3-4 min avrà lo sguardo fisso, come se fosse concentrato su un punto lontano.
Inizia ad appisolarsi, gli occhi si chiudono ma appena si rende conto subito li riapre. Farà così da 3 a 5 volte prima di addormentarsi definitivamente.

PER NON SCAMBIARE IL GIORNO PER LA NOTTE. Loro non conoscono la differenza tra giorno e notte. Quindi come aiutarli?Tanto per iniziare riempiamogli la pancia con dei pasti un pò più ravvicinati. Se sono ben sazi difficilmente si sveglieranno la notte.
Se però si svegliano la notte per fame o perchè hanno il pannolino sporco, eviterei di farli giocare o stimolarli troppo magari accendendo luci troppo forti. Perdono il sonno e poi è difficile farli riaddormentare. Io li cambio al buio e non li lavo sotto l'acqua corrente.
Quando fanno il riposino diurno invece li faccio dormire con la luce che entra dalle finestre e continuo con i miei lavori domestici.

Solo un'ultima cosa. Ci sono stati genitori che mi hanno detto: "si sveglia ogni ora per mangiare, sia di giorno che di notte". ATTENZIONE!!! Come minimo devono mangiare ogni 2 ore, meglio ancora ogni 3. Perchè dico questo?

il processo digestivo necessita di almeno 2 ore.
perchè, mangiando spesso, mangia poco alla volta e ciò significa che beve solo il latte dissetante (ovviamente parlo per i bambini allattati al seno), privo di proteine e grassi.
se prende il ritmo di fare tanti spuntini, finisce che non farà mai un pasto completo e avrà sempre fame.

FONTE

Non ho mai avuto tanti problemi con Emma.... Forse perché ho sempre pensato che fosse una cosa "naturale" che un neonato di pochi mesi debba mangiare ogni 2/3 ore e che quindi all'inizio avrei dormito mooolto poco... L'ho sempre fatta dormire nel suo lettino fino a quando era molto piccola. Avevo tanta paura di schiacciarla e soffocarla.... Verso i 12/13 mesi, invece, abbiamo introdotto come rito: "sabato sera nel lettone con mamma e papà" e ancora adesso che ha 3 anni e mezzo lo facciamo! E' molto più difficile dormire per noi: Emma non sta mai ferma e si muove tutta la notte! Ma mi piace averla con me nel lettone. E poi, al sabato, tocca a lei raccontare la favola della buonanotte! Non so se è giusto parlare di fortuna.... Credo che ogni bambino abbia il suo carattere...... ma quando sono appena nati siamo noi genitori che gli trasmettiamo certi atteggiamenti e loro si comportano di conseguenza....

EcoMestruazioni

2011-06-05T08:36:00.000-07:00

Mestruazioni a impatto zero

Piccoli gesti quotidiani per ridurre la produzione di rifiuti indifferenziati con Mooncup e Assorbenti Lavabili.

La gestione dei rifiuti è un problema ambientale prioritario, che rischia di assumere dimensioni insostenibili in tempi brevi.
La loro smisurata produzione è in costante aumento e il primo obiettivo dovrebbe essere quello di ridurre la quantità dei materiali da portare allo smaltimento finale: ancora prima di preoccuparci di come eliminarli, dovremmo attivare azioni concrete di prevenzione, prima che il rifiuto si produca.

Gli assorbenti e i tamponi usa e getta sono tra i rifiuti più difficili da smaltire perché sono quasi indistruttibili: le bustine contenitrici in plastica, gli applicatori, le strisce e la copertura adesiva degli assorbenti hanno infatti un degrado molto lento, calcolato in circa 500 anni.

In Italia ci sono 16.012.000 di donne in età fertile (Istat), che si stima consumino ogni anno 6.000.500.000 di assorbenti o tamponi e producano circa 120.100.000 chili all’anno di rifiuti difficili, ovvero 228 chili nel minuto necessario per leggere questi paragrafi.

Mestruazioni a impatto zero: azzeramento degli assorbenti mandati in discarica. E' possibile infatti gestire il ciclo mestruale con prodotti riutilizzabili di lunga durata, rinunciando per sempre agli usa e getta.

SOLUZIONE 1:

MOONCUP_In silicone anallergico si riutilizza ciclo dopo ciclo, basta risciacquarla e reinserirla. Fra un ciclo e l'altro è meglio sterilizzarla facendola bollire per 5 minuti in un pentolino d'acqua. Per chi usa i tamponi il procedimento è lo stesso: Prendi la mooncup, la inserisci in vagina e qui si posiziona, più in basso rispetto ai tamponi tradizionali.

SOLUZIONE 2:

ASSORBENTI LAVABILI_Cotone biologico o micropile a contatto con la pelle, poliuretano laminato impermeabile dalla parte dello slip. Sono disponibili in diverse misure: dai salvaslip, ai regular o comfort, ai super/notti e post parto. Per tutte le esigenze! Si lavano tutti in lavatrice e si asciugano al sole!

CONFRONTIAMO IN NUMERI:

3000 TAMPONI -> 1 MOONCUP

1500 ASSORBENTI -> 15 LULU NATURE

Ancora dalla parte degli usa e getta dopo aver letto sopra? Peccato :'-(

Se invece avete cambiato idea e volete maggiori informazioni visita www.universoecologico.it , mentre se volete acquistare il prodotto entrate nello shop www.universoecologico.it/ashop

Incontinenza d'Urgenza

2011-06-04T14:55:00.000-07:00

Procediamo con la prossima tipologia di Incontinenza....

Incontinenza da urgenza

L'incontinenza da urgenza è anche chiamata incontinenza per imperiosità oinstabilità vescicale ed è molto comune nelle persone anziane.

Si tratta della perdita involontaria d'urina provocata da un bisogno urgente (da cui il nome) di urinare. Si presenta quando il cervello riceve il segnale di svuotare la vescica e non

può impedire la minzione. Le minzioni diventano frequenti e poco abbondanti. Ciò è dovuto al fatto che la vescica si contrae continuamente, sia il giorno che la notte, ed il bisogno di urinare è quindi imperioso e improvviso.

Gli esami urodinamici possono mettere in evidenza la presenza di questo tipo di incontinenza. Infatti, durante la cistomanometria il detrusore si contrae precocemente e in modo imprevedibile. Anche la capacità della vescica ridotta è un segno chiaro dell'incontinenza d'urgenza.

Talvolta, tra le cause dell'incontinenza da urgenza, si possono scorgere problemi di origine neurologica, come, per esempio, il morbo di Parkinson, la sclerosi a placche, tumori cerebrali. Gli altri casi, i più comuni d'altronde, sono dovuti ad una ipersensibilità vescicale dovuta a casi di cistite all' ansia ed all'invecchiamento.

Spesso a questa forma si associa l'incontinenza da sforzo, producendo quella che viene chiamata "incontinenza mista".

Come per le altre forme, il contatto con il medico rimane fondamentale per ricercare, tra le molte disponibili, la soluzione più adeguata per ogni paziente.

FONTE

Fibra naturale contatto con la pelle per evitare irritazioni ed arrossamenti, mentre Poliuretano laminato impermeabile a contatto con lo slip. I MINI e MIDI sono comodissimi! Hanno due ali laterali con due bottoncini a clip per bloccare l'assorbente alle mutandine. MINI: Lungo 32 cm. / MIDI: Lungo 40cm.

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Incontinenza da Sforzo

2011-05-29T05:44:00.000-07:00

Introduzione

Durante uno sforzo fisico, ma più semplicemente anche in seguito ad uno starnuto, un colpo di tosse o una risata, succede che qualche goccia di urina fuoriesce senza che si riesca a trattenerla. Si tratta di una delle forme più comuni d'incontinenza urinaria quella da sforzo.

Una insufficienza sfinterica, quindi, causata da uno squilibrio tra la vescica, che immagazzina l'urina, e l'uretra, che agisce come un rubinetto

.

Il sintomo è rappresentato delle perdite involontarie di urina durante un momento di pressione addominale, quando si compie, quindi, un movimento del corpo che richiede un certo sforzo.

Questo aspetto dell'incontinenza interessa soprattutto le donne poiché hanno un'uretra più corta rispetto agli uomini. Inoltre, le donne subiscono un rilassamento dei muscoli pelvici a causa di gravidanze e parti. Anche lamenopausa può essere valutata come un fattore di rischio, poiché la caduta degliestrogeni rende i tessuti più deboli e, nel caso dei tessuti pelvici, provoca la riduzione della capacità di chiudere l'uretra.

Tra le possibili concause vanno segnalati poi gli interventi di chirurgia urogenitale(asportazioni di fibromi ed isterectomie) anch'essi molto diffusi nelle donne di qualsiasi età.

Laddove non è sufficiente un trattamento riabilitativo può sicuramente subentrare la chirurgia, se non tradizionale, mini-invasiva che garantisce, con alcune tecniche, soluzioni definitive e tempi di recupero ridotti.

Meccanismo dell'incontinenza da sforzo

Qual è il meccanismo che scatena l'incontinenza da sforzo?
Quando il pavimento pelvico e l'apparato sfinterico sono al proprio posto, tutto funziona. In caso di cattivo funzionamento del pavimento pelvico, si verifica un avvallamento della vescica.

L'indebolimento dei muscoli pelvici provoca una discesa del collo della vescica. Questo, a sua volta, causa un cattivo funzionamento dello sfintere interno che non riesce a rimanere chiuso in maniera soddisfacente, in particolare in caso di sforzo o di pressione addominale.
Le fuoriuscite di urina non sono precedute dalla sensazione di urinare. Si presentano, invece, soltanto quando la pressione addominale aumenta a causa di uno sforzo ed oltrepassa la chiusura del sistema sfinterico. Molto spesso tutto questo è dovuto a traumi da parto o a cadute ormonali.

Talvolta questo tipo di incontinenza è associata con prolasso genitale, cistocele oatrofia

vaginale, dovuta ad una carenza ormonale.

Ci sono tre gradi d'incontinenza da sforzo:

primo grado: perdita d'urina quando si tossisce, si ride o si starnutisce;
secondo grado: perdite d'urina quando si sollevano pesi o si salgono scale;
terzo grado: perdite d'urina quando si è in piedi, ma non quando si è stesi.

Si è constatato che alcuni tipi di incontinenza si presentano soltanto in determinate occasioni (l'avvicinarsi delle mestruazioni, il freddo, l'umidità) e che ci sono tipi di incontinenza curabili spontaneamente (la fine della gravidanza rappresenta un buon esempio), ma sono casi rari. Infatti, se non viene curata, l'incontinenza è una patologia definitiva.

Spesso a questa forma si associa l'incontinenza d'urgenza, producendo quella che viene chiamata "incontinenza mista".

FONTE

Perchè usare gli assorbenti U&G quando esistono quelli Lavabili in cotone biologico e canapa? Fibra naturale contatto con la pelle per evitare irritazioni ed arrossamenti, mentre Poliuretano laminato impermeabile a contatto con lo slip. I FLY ANATOMICI sono comodissimi! Hanno due ali laterali con due bottoncini a clip per bloccare l'assorbente alle mutandine.

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Lista Nascita e Regali bebè su UniversoEcologico.it

2011-04-06T12:44:00.000-07:00

Il servizio di LISTA NASCITA e REGALI per un bebè è uno strumento utile che consente ai genitori di scegliere i prodotti che desiderano per il proprio bambino senza rischiare di ricevere in regalo doppioni o prodotti che non servono o non piacciono. Vuoi creare una lista nascita in UniversoEcologico? Ecco come funziona...... Per i GENITORI: 1) Registrati nello SHOP di UniversoEcologico inserendo tutti i Tuoi dati personali e l'indirizzo esatto e completo per la spedizione dei prodotti. 2) Scegli come metodo di pagamento "Lista Nascita" 3) Carica i prodotti desiderati nel carrello (anche la quantità) 4) Quando hai caricato tutti i prodotti procedi e scegli come Tipo di Spedizione "Lista Nascita" 5) Nella casella delle Note scrivi la data di chiusura della Lista Nascita. 6) Riceverai nella tua casella di posta elettronica il riepilogo dei prodotti (Nel caso non avessi alcuni prodotti sarà mia premura comunicartelo tramite mail) 7) Puoi aggiungere o rimuovere i prodotti ogni volta che desideri. Basta inviare una mail o telefonarmi. 8) Potrai verificare ogni volta che vuoi la Tua lista direttamente dallo shop. Se sotto ad un prodotto c'è la scritta "Articolo non disponibile" vuol dire che hanno già acquistato la quantità da te scelta. Fai click su ogni prodotto per vedere la giacenza. Se non hai dimestichezza puoi anche inviarmi una mail o telefonarmi. Faremo insieme la lista dei regali che desideri e mi comunicherai tutti i dati per la spedizione. Entro 48 ore inserirò nella categoria LISTA NASCITA dello shop i tuoi prodotti. Creerò una sottocategoria con il NOME e COGNOME che mi indicherai in registrazione in modo che tutti i regali scelti saranno lì e i Tuoi amici sapranno dove trovarli. (Potrebbe esserci più di una lista nascita aperta) Appena la lista sarà in linea ti invierà una mail con il link. Sarà compito Tuo avvisare amici e parenti. I prodotti saranno spediti tutti insieme all'indirizzo da Te indicato in fase di registrazione entro 7 giorni dalla chiusura della Lista e ricezione di tutti i pagamenti. Ogni volta che riceverò un ordine dalla Tua lista, a pagamento avvenuto, ti girerò la mail così potrai avere chi e cosa hanno preso con l'eventuale biglietto di auguri. La lista nascita non è vincolante, quindi non sei obbligata a comprare tutti gli oggetti che hai inserito tranne nel caso tu non mi abbia chiesto prodotti particolari da aggiungere e che io ho acquistato solo per TE. L'unica spesa a Tuo carico sarà il trasporto (Solo nel caso in cui il totale dei regali acquistati dai Tuoi amici non superi i 121,00€) Per AMICI e PARENTI: 1) Registrati nello SHOP di UniversoEcologico inserendo tutti i Tuoi dati personali. 2) Scegli i regali dalla Lista Nascita di riferimento. Riconoscerai la lista nascita dei Tuoi amici perchè sarà nominativa, quindi troverai NOME e COGNOME. (riceverai istruzioni direttamente dai Tuoi amici) 3) Scegli come metodo di spedizione "Lista Nascita" 4) Inserisci nella casella delle NOTE, prima della conferma definitiva dell'ordine, Nome e Cognome della lista nascita (potrebbe essere attiva più di una lista alla volta). In questo spazio puoi anche aggiungere i tuoi auguri personali. 5) Una volta effettuato l'ordine e ricevuto il pagamento, invierò copia del tuo ordine ai proprietari della Lista Nascita per conoscenza. La lista può essere creata per qualsiasi ricorrenza desideri: BATTESIMO - GRAVIDANZA - NATALE - ecc.... Il procedimento è sempre lo stesso. VANTAGGI per CHI CREA la LISTA NASCITA e per CHI ACQUISTA dalla medesima: BUONO SPESA DEL 10% (spese di spedizione escluse) spendibile in un prossimo acquisto su UniversoEcologico entro 30gg dalla chiusura della Lista Nascita. Per chi ha creato la lista: Il buono sarà calcolato sul totale di tutti gli ordini ricevuti Per chi acquista dalla lista nascita: Il buono sarà calcolato sul totale del proprio ordine

Si è inventato un amico immaginario

2011-04-02T06:39:00.000-07:00

Tratto da: MammaePapa.it

"Il nostro bambino, figlio unico di quattro anni e tre mesi di età, dalla scorsa estate si è inventato un "figlio" con cui parla, gioca, viaggia con la fantasia e al quale, a volte, attribuisce anche le piccole monellerie che commette. Abbiamo scoperto che identifica questo "figlio" con Mowgli, il personaggio de "Il libro della giungla". Ultimamente gioca a chiamare figlia la mamma e da questa vuole essere chiamato papà. La pediatra suggerisce di consultare uno specialista per capire il significato di tale atteggiamento che non accenna a scomparire. È un comportamento patologico? Eventualmente, cosa fare? Per il resto, il bambino è OK.

Prima di tutto la voglio rassicurare: il comportamento del suo bambino non è assolutamente patologico. Ci troviamo di fronte ad un compagno immaginario. Nel suo libro "I compagni immaginari e i bambini che li creano" la psicologa americana Marjorie Taylor mostra, attraverso numerosissime ricerche longitudinali (ossia che hanno seguito gruppi di bambini per un certo periodo di anni), non solo che la creazione di compagni immaginari non è un comportamento patologico, ma anche che è un comportamento che favorisce l'arricchimento della vita personale del bambino.

Infatti, i bambini che hanno avuto, per un certo numero di anni, un compagno immaginario vengono coinvolti in giochi di ruolo piuttosto complessi e il coinvolgimento in giochi di ruolo è risultato positivamente correlato allo sviluppo di comprensione sociale ossia la capacità di assumere la prospettiva di un altro.
Non solo. I bambini con un amico immaginario sono risultati meno timidi, con maggiori capacità comunicative e capaci di mettere in atto soluzioni alternative a situazioni note e non. I compagni immaginari possono essere di due tipi: quelli che hanno come base un giocattolo o un pupazzo che il bambino ha (e la funzione è molto diversa da quella dell'oggetto transizionale che funge da sicurezza in momenti di separazione o lontananza dal genitore) e quelli inventati. Fra i compagni immaginari inventati, i più frequenti sono bambini della stessa età e dello stesso sesso ma magari con caratteristiche o poteri speciali, animali magici, o supereroi.
Ci sono anche bambini, vecchi millenari e moltissime altre creazioni originalissime dal momento che le caratteristiche attribuite al compagno immaginario dipendono dalla storia e dalla fantasia di ogni singolo bambino. La scelta di Mowgli potrebbe essere legata a una predilezione per le avventure del "Il libro della giungla".
E come mai il compagno immaginario è un figlio? Mi viene da pensare al desiderio di avere un fratellino più piccolo con cui giocare, condividere le giornate, a cui attribuire le monellerie, con cui confidarsi. Il gioco dei ruoli con la mamma mi sembra invece un giocare a mamma e figlio utilizzando personaggi reali. Mi spiego meglio: a quell'età è molto comune che i bambini e le bambine giochino per finta ad avere figli (i bambolotti, i pupazzi, ecc.) e a fare i genitori. In questo caso il suo bambino gioca a fare il papà della sua mamma.
Quanto tempo dura un compagno immaginario? A volte, anche quattro o cinque anni. Diciamo finché il bambino ne sente il bisogno. Un'altra cosa importante e caratteristica dei compagni immaginari è che i bambini, anche mentre parlano, giocano e viaggiano con loro, non perdono mai il contatto con realtà. I bambini sanno che in realtà non esistono. Un ultimo suggerimento.
Condividete con il bambino il suo compagno immaginario magari chiedendogli un po' di notizie e facendosi spiegare dettagli sui viaggi, sulle confidenze e così via. Può essere un viaggio molto divertente e si possono scoprire tante cose sui propri bambini."

...E' se non fosse " un amico immaginario....."???!?? E' solo "immaginario" perchè noi adulti non lo vediamo???
Chissà..... con mia figlia non è ancora capitato.... però io sono una che crede che ci possano essere spiriti guida e angeli custodi che ci stanno accanto in determinati periodi della nostra vita e quindi non sarebbe un "problema"... sicuramente vorrò approfittare di questa occasione per avere più informazioni possibili da mia figlia... per conoscerla e capirla meglio.... Potrebbe anche essere "immaginario" perchè in quel momento lei ha bisogno di una determinata cosa e solo con l'immaginazione riesce ad affrontarla e ottenerla.... Mah :/

Un Felice Natale a Tutte Voi!

2010-12-23T00:23:00.001-08:00

Speciale SCONTO 5+5

2010-12-22T13:46:00.000-08:00

In un periodo dove tutti fanno i Giveaway UniversoEcologico si vuole differenziare!

Perchè far vincere solo una persona, quando invece tutti possono vincere!!!

Ecco qua a cosa ho pensato:

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http://www.universoecologico.it/Universo_Ecologico_Sconto_5_offerta_2011.htm

Perchè scegliere proprio la Mooncup e non un'altra coppetta.

2010-12-11T08:56:00.000-08:00

Come per tutti i prodotti in vendita (dall'abbigliamento, ai prodotti alimentari) troviamo il primo prodotto uscito nel mercato e quindi l'originale e poi ci sono tutte le "copie".

Questo vale anche per le coppette mestruali. La prima in assoluto in Italia è stata la Mooncup e poi sono arrivate Fleurcup, Meleluna e via dicendo.....

Non credo siano tutte uguali... OK, la loro funzione è quella.... ma se la differenza di prezzo supera i 10/12€ come minimo..... qualche differenza ci sarà pure! Ripeto, la differenza non sta sicuramente nella funzione: TUTTE sono state create per raccogliere il flusso mestruale!

Ho trovato un interessante articolo de "La Bottega della Luna" (distributori in esclusiva autorizzati in Italia - tutti gli altri negozi -come UniversoEcologico- sono solo rivenditori) proprio su questo argomento.

Ecco l'articolo... Buona Lettura!

" Sul mercato italiano e mondiale stanno facendo capolino nuove coppette mestruali. Alcune di queste sono vendute all'estero già da diversi anni, altre sono nate in tutta fretta sualli scia del successo che ha avuto la nostra iniziativa di introdurle nel mercato italiano. Capita di imbattersi sul web in coppette (anche più economiche) di ogni tipo.

per aiutarti a scegliere in maniera consapevole vogliamo dirti perchè abbiamo scelto Mooncup e continuiamo a confermare la nostra decisione.

La nostra preferenza è nata da ragioni di etica, qualità e professionalità. Non solo abbiamo testato il prodotto ma anche valutato tutti quegli elementi che fanno la differenza nel rendere un prodotto veramente sicuro.

ECCO PERCHE' SCEGLIERE MOONCUP in generale:

La Mooncup è fabbricata interamente in UK da un'azienda etica gestita da donne, nel pieno rispetto delle normative Europee
La Mooncup è corredata da un manuale di istruzioni completo ed illustrato
La Mooncup è fatta di silicone certificato, ipoallergenico, atossico, non colorato
La Mooncup è approvata Fda
La Mooncup è venduta in 43 Paesi da 12 anni
La Mooncup è distribuita nella più grande catena di farmacie inglesi Boot's
La Mooncup è registrata nel dbase delle farmacie italiane e disponibile in ogni punto vendita su richiesta
La Mooncup è selezionata da Ecor - azienda leader in Italia per i prodotti biologici e biodinamici - come prodotto in linea con la loro filosofia etica e distribuita in più di 800 negozi
La Mooncup è titolare di numerosi premi e riconoscimenti da parte di associazioni etiche, vegane, vegetariane
La Mooncup è confezionata solo con materiali ecologici
La Mooncup è recensita dalle più importanti riviste del mondo.

DUE PAROLE SUL PREZZO:

Qualità dei materiali, controllo di qualità sul processo produttivo e tracciabilità del prodotto, etica del lavoro, etica ambientale, assistenza professionale hanno ovviamente un costo.

Il costo notevolmente più basso in alcuni casi può significare produzione in condizioni meno sicure e meno etiche, spesso in paesi dove le politiche della sicurezza e la tutela del lavoro sono nettamente inferiori a quelle europee. Di molte coppette non si conosce il paese di produzione perchè non è dichiarato" - L'articolo lo trovate sul sito de La Bottega della Luna

Condivido pienamente questa loro filosofia oltre ad aver conosciuto personalmente Sara e Laura... quindi continuerò a vendere solo esclusivamente Mooncup.

Ragazze...... sono la prima che tende a voler risparmiare... ma MAI SULLA MIA PROPRIA PERSONA O SALUTE! Sì, voi vi direte....."però la Mooncup costa 10/15€ in più delle altre coppette che si sono sul mercato...." Ok.... ma già se si compra la Mooncup si risparmiano un sacco di soldi che fino al giorno prima si sono spesi per assorbenti usa e getta.... e volete rischiare di usare una coppetta (vi ricordo che la dovete mettere lì O_0) della quale non si sa neanche da dove proviene????!??!!

Ora lo sapete...... la scelta è vostra!

Un bacio!

Partecipa a Telethon 2010 anche Tu!

2010-12-10T02:34:00.000-08:00

Che ne dici? Vuoi partecipare anche TU?
Partecipa e Condivi!
Il 20 dicembre effettuerò la donazione on line sul sito di Telethon e poi inserirò un post con tutti i nomi dei partecipanti!
Buona Vita a Tutti e Buon Natale!
Rachele

E' NATA/O - Si torna a casa

2010-11-28T01:16:00.000-08:00

Ecco qua!

Dopo ca. 35 settimane è NATA! Era sempre lì, fra le mie braccia.... la guardavo, la riguardavo e la riguardavo ancora...... era troppo bella...... quelle ditina così piccole... e i piedini!?!?!! fantastici.

Ero contenta... ma mi sentivo strana.... "Ma questo frugoletto l'ho partorito io??!" mi ripetevo...... "Ma questa 'cosina qui' era dentro di me".... e giù a piangere per l'emozione e la grandezza di questa esperienza fantastica. Ma è anche arrivato il giorno di tornare a casa e VIVERLA tutta quel popò di roba che mi ero immaginata che doveva succedere appena nata Emma.

PANICO!!! Ho vissuto per un mese nel PANICO più ASSOLUTO!!!! "E se le faccio male? Hai visto che ditina piccole!!!" " E se non mangia abbastanza???!" "E se ha freddo???!!" "E se non capisco di cosa ha bisogno???!?" O mamma, credevo di impazzire!!! Spero che qualcuna di voi si sia fatta almeno una di queste domande... altrimento sono veramente da ricovero :-P !!!

Fortunatamente per Emma poi mi è passata. Sono tornata in Me! (mmmhhh - chissà se è vero che è una fortuna per Emma!!!)

Tornata a casa... ma era tutto pronto per ospitare questo nuovo componente (non più virtuale) della nostra famiglia? Non so dove l'ho letto.... ma diceva così: "I primi anni di vita sono i più importanti per determinare la qualità della vita dell'uomo adulto sia fisica che intellettiva, ma essa dipenderà particolarmente dal modo col quale il bambino verrà allevato nel 1° anno di vita."

Ecco qualche accorgimento, consiglio e raccomandazioni che ho trovato in qua e là per la rete per accogliere questa nuova Vita dentro casa:

IL LETTINO

Di legno

Le spondine devono avere una chiusura/apertura SEMPRE SICURA

Quando le spondine del letto sono alzate ci dovrebbe essere una distanza dal materasso di ca. 60cm. Atte.ne!!!! Non vanno mai lasciate abbassate se il bambino è nel letto.

Se prendete un lettino con le spondine a sbarre, quest'ultime dovranno avere una distanza tra loro che NON DEVE SUPERARE i 7cm per evitare che il bimbo possa infilarvi la testa, o una gamba o un braccio.

Il materasso deve essere delle dimensione del letto per evitare che il piccolo si infili negli spazi.

Consigliano di non usare il cuscino e che le lenzuola e le coperte devono lasciare libero il volto e il collo. Io consiglio sempre il SACCO NANNA (della misura giusta per vostro figlio).

Evitare di collocarlo vicino a cordoni o tende per non rischiare che si impigli!

Dal corso pre-parto, invece, mi hanno detto: E' meglio lasciare il lettino in camera con i genitori fino ai 5/6 mesi del bambino, poi si può spostare nella sua cameretta (se ce l'ha)

GLI INDUMENTI

Una cosa che mi hanno insegnato sempre al corso preparto riguarda, appunto, gli indumenti del bebè. Ok, hanno bisogno di stare caldi perchè sono abituati ad un'altra temperatura e si devono abituare pian piano a questa "nuova casa", ma STRAvestirli e coprirli mettendogli strati e stradi fra body, calzini, tutine, bavaglino, cappellino ecc... rischiate di "lessarlo" e al primo movimento d'aria si becca il raffreddore. Mi ricordo mia sorella che ogni volta che lei sentiva freddo, istintivamente copriva mia nipote e non lei!!!

Sempre al corso preparto mi hanno insegnato a sentire la "temperatura" del bambino: mettendo la mia mano nel collo/schiena di Emma. Con questa manovra capivo se stava sudando, o se aveva freddo o se era in temperatura. Veloce e intuitiva.

Torniamo agli indumenti:

Preferite fibre naturali come lino, canapa, cotone, seta, lana bamboo. Ci sono anche linee di intimo bebè in Cotone BIOLOGICO certificato.

Controllate che l'apertura del collo per infilare la testa sia larga. Oppure, quando è proprio appena nato, optate per i body a kimono, che hanno la chiusura incrociata e da un fianco. Sono veramente comodissimi e non ti stressi nè tu nè il tuo cucciolo al momento del cambio. (Specialmente i primi tempi che ci devi prendere ancora la mano con la chiusura del pannolino -sia lavabile che usa e getta- Potrestri doverlo cambiare più di una volta...)
Non esagerate con gli accessori: Nastrini, pizzi, cordoncini, colletti ecc...
Evitate braccialetti, collanine, ecc... è appena nato.... dategli il tempo di crescere ;-D
C'è chi consiglia, per il primo mese anche se è estate, di tenergli il berrettino di cotone e morbido. Da mamma posso dire che non l'ho mai usato, tranne che non dovessi uscire di casa ed era inverno, o tirava vento, o c'era molto sole. In casa non ne sentivo la necessità.... Io cerco di tenera una temperatura di 20° in sala/cucina/bagno mentre nella camera da letto è sui 18°.

ALTRE INFORMAZIONI o SITUAZIONI:

Dormire nel lettone. E' sempre sconsigliato anzi addirittura rischioso far dormire un neonato nel lettone con i genitori. Per approfondire leggete questo articolo. Aspettate che diventi un po' più grande. Inventatevi un rito da condividere con lui... Per esempio io lo faccio il sabato sera: Pizza, Acqua appena colorata con la CocaCola e Lettone.
Oltre che fa male a noi stessi è importantissimo NON FUMARE negli ambienti dove si trova il bambino, in automobile, all'aperto ma con il bambino vicino. E' molto molto molto dannoso! Alcune conseguenze che il fumo passivo può procurare sono infezioni alle vie respiratorie come otiti, bronchiti, bronco-polmoniti e addirittura attacchi d'asma.
In Automobile LEGATELO SEMPRE ad un SEGGIOLINO OMOLOGATO nei sedili posteriori!!! SEMPRE! Non in braccio alla mamma o altra persona "perchè piange". Un solo attimo, una distrazione, può rovinare la Vostra vita e quella del bambino.... Anche se sono solo 5 minuti di macchina!
Fate delle belle passeggiate. Fate prendere aria e luce al vostro cucciolo: rinforza le difese immunitarie e con un'esposizione controllata al sole, il bambino si arricchisce di vitamina D. Quando è ancora piccolino utilizzate la carrozzina o un passeggino che possa essere regolato in modo che il bimbo sia completamente sdraiato. Ottimo aiuto anche la fascia portabebè o il marsupio. Ma ricordatevi di non esagerare nel vestirlo perchè oltre alla sua temperatura corporea avrà anche la vostra con cui fare i conti. I primi mesi di vita è sconsigliato portare il bambino in luoghi troppo affollati o dove ci sono persone malate.
Considerate sempre l'età di vostro figlio quando si parla di giochi: Appena nato e fino ai 3 mesi possono andare bene degli anelli di gomma, verso i 4/6 mesi giocattoli da mordere, verso i 6/9 mesi dei mattoncini colorati... e così via. Quando li acquistate controllate nella scatola l'età consigliata del gioco. Non lasciare mai il bambino biglie, palline, palloncini gonfiabili, sacchetti di plastica, trombette: possono essere pericolosi. E sconsigliato provare a farlo camminare tirandolo per le braccia, come fargli usare il girello o altri tipi di giochi che provocano degli strappi o strattoni alla testa e al collo
Quando prendete in braccio un neonato ricordatevi di sorreggere sempre la testina. Una posizione che adorano la maggior parte dei bambini è quella a pancia in giù con il torace steso sull'avanbraccio. E'molto utile in caso di coliche gassose. Quando diventa più grandino una posizione che Vi aiuta a sopportare meglio il peso e lo apre all'osservazione del mondo circostante è quella a cavalcione su un fianco.
Quando piange cosa fare? Ci sono vari motivi perchè un bambino piange... è l'unico modo che conosce per comuncare con noi e quindi quando ha fame, oppure è stanco, ha caldo, ha qualche colichetta, è a disagio, è annoiato, ha il pannolino bagnato, vuole le coccole, ecc.... lui piange. Qui non c'è una bacchetta magica... con il tempo riuscivo a capire le varie sfumature di pianto e capire più o meno quello che poteva essere... ma non lo sapevo per certo..... Inoltre Emma aveva sempre il singhiozzo, anche più volte al giorno, ma il pediatra (e anche all'ospedale prima di uscire) è una cosa "normale" causata da un ridotta attività del muscolo del diaframma. Si risolve da solo.
Avrà mangiato abbastanza e quanto deve crescere? Sempre al corso pre-parto ci hanno consigliato di non pesare in continuazione il bebè (come si faceva una volta) prima e dopo il pasto per vedere se mangiava abbastanza. Il metodo più veloce (mi diceva l'ostetrica e ha confermato il pediatra) è controllare che faccia la pipì: almeno 7/8 pannolini devono essere cambiati e risultare bagnati. Per quanto riguarda la crescita del bebè mediamente nel primi 4/5 mesi di vita varia dai 130 ai 200 grammi la settimana. E' un dato puramente indicativo perchè molti bimbi crescono in maniera incostante e non tutte le settimane aumenta dello stesso peso. Dai 6 mesi ca. i bambini crescono meno in peso ma in altezza e circonferenza cranica.

Ci sarebbero tante altre cose da dire.... per ora mi fermo qui. I commenti, le esperienze personali e i consigli sono sempre graditi.

Un abbraccio

Rachele

Gravidanza - Cosa metto nella valigia dell'Ospedale?

2010-11-26T05:25:00.000-08:00

Per evitare di correre all'ultimo momento e dimenticarsi immancabilmente qualcosa, è meglio preparare la valigia da portare in ospedale almeno per tempo... Ma quant'è "questo Tempo" ???
La maggiorparte consiglia di preparare la valigie già dal settimo mese, per evitare, appunto che al momento delle doglie o rottura delle acque o qualsiasi altra motivazione che vi debba far correre in ospedale di dimenticare qualcosa di indispensabile per Te o per il Bambino in arrivo e si rischia di far fare al papà un andierivieni infinito!

A me avevano dato una lista di "cose da portare" al corse pre-parto... ma non tutte hanno la possibilità di frequentarlo e questa lista può essere di aiuto per evere le idee un po' più chiare.
Sicuramente la quantità dipende anche da quanti giorni/notte dovete fermarvi in ospedale. Dove ho partorito io (a Cesena) dopo un parto cesareo devi stare 3 giorni e poi ti mandano a casa; invece per un parto naturale solo 2 giorni.

GLI INDISPENSABILI per la MAMMA:

Camicie da notte aperte davanti.
Vestaglia o cardigan o golfino aperti davanti per girare nel reparto (dipende come siete più abituate.)
Pantofole
Reggiseno o top/canottiera allattamento con reggiseno incorporato.
Asciugamano/i o se preferite dei panni carta per il bidet
Assorbenti Post Parto
Mutande di cotone o a rete usa e getta.
Detergente Intimo (ne esistono di specifici per il post parto o tintura madre di calendula)
Olio di mandorle per idratare il seno fino a che non arriva la montata lattea. Dopo, io ho sempre usato qualche goccia del mio latte che, oltre ad idratare il capezzolo è anche cicratizzante e vi asciuga eventuali taglietti
Tutto il necessaire per la pulizia e igiene personale: catino, spugna, spazzolino, dentifricio, bagnoschiuma, shampoo, deodorante, spazzola per capelli e, se avete i capelli di media/lunga lunghezza anche degli elastici soprattutto per il parto. La temperatura sia in sala parto, che post parto che nelle camere di degenza sono veramente alte e si suda parecchio!
Salviettine o spray disinfettanti per sanitari
Posate, Tazza, Bicchiere (ci sono alcuni Ospedali che li danno... eventualmente informatevi)
Libro, cruciverba, riviste... quello che più vi piace per farvi passare il tempo
Biscotti, dolcetti, zucchero.... in sala parto vi saranno utili per ricaricarvi di energia molto velocemente.
Acqua o succhi - Solitamente ci sono i distributori automatici, anche di bevande calde, quindi prevedere qualche moneta

GLI ACCESSORI "UTILI":

Cellulare e caricabatterie
Macchina fotografica e caricabatterie
Telecamera con caricabatterie e cassettina di ricambio
I pod (o walkman)

E PER IL BEBE' IN ARRIVO:

La pesantezza del tessuto dipende da quando partorite. Considerate sempre che il bimbo ha bisogno di stare al caldo, ma non di grondare dal sudore.

Body in cotone oppure maglietta intima + mutandine. Se preferite il body, i miei preferiti per quando Emma era piccola e appena nata erano quelli a Kimono, con la chiusura laterale che si intrecciavano. Fantastici! Comodissimi all'inizio! Specialmente se, come me, hai paura di fare male al tuo piccolo vedendolo così piccolo!!!
Tutine o Ghettine e Magliette aperte dietro.
Calzini e bavaglini
Copertina
Accappatoio, Telo
Indumenti per le dimissioni. A seconda della stagione prevedete: golfino, giacca, tutona imbottita, cappellino, sciarpina ecc...
Solitamente i pannolini, le garzine per pulire il cordone ombelicale, i detergenti per fare il bagnetto al pupo ce li hanno in ospedale.

Come dicevo sopra per la quantità da portare dipende sempre da quanto l'ospedale in cui andate vi tiene dopo il parto. Comunque è sempre meglio una in più che una i meno, tranne nel caso non abitiate vicino all'ospedale e vostro marito/compagno o qualche vostro parte possa prendere gli sporchi e portarvi i puliti.

I cucciolotti avranno bisogno di stare al caldo, ma non di "cuocersi" sotto una miriade di indumenti! Per controllare se la temperatura corporea di vostro figlio è giusta (che non abbia caldo o freddo), mettete la vostra mano dietro al collo, verso la schiene vi renderete subito conto di come sta. Se sta sudando... toglieteli qualcosa..... !

Spero di non aver dimenticato niente!ù

Mammineeeee, voi che avete già partorito aggiungete quello che manca!

Ed ora pronte per partorire??? In bocca al lupo!

Giornata Nazionale Pannolini Lavabili in collaborazione con PannoliniLavabili.info

2010-11-19T15:08:00.000-08:00

Come non partecipare a questa iniziativa??!?!?

Sono "malata" di ecologia.... Ti ricordi, vero? E vorrei coinvolgere anche Te. Anche se non li usi e non li vuoi usare! Condividi con noi le tue motivazioni!

Prima Iniziativa.

Sei incappata per caso nel mio blog perchè cercavi informazioni sui pannolini lavabili.... entra nel sito http://www.universoecologico.it/ e troverai tutte le informazioni che cerchi. Inoltre la fortuna ha bussato alla tua porta in quanto dal 20/11 al 28/11 (in occasione della settimana internazionale della riduzione dei rifiuti unita alla giornata nazionale del pannolino lavabile) ho inserito un'offerta incredibile!

Si tratta di un kit scontato di un mix di pannolini lavabili e accessori composto da 12pz, spese di spedizione dimezzate e in regalo un buono da 20€ spendibile in UniversoEcologico entro 90giorni dall'acquisto di questo kit (il buono spesa è valido per pannolini lavabili e accessori - escluse le spese di spedizione).

Questo è il link per i dettagli http://www.universoecologico.it/ASHOP/ItemDetail.asp?IDItem=1257&

Seconda Iniziativa.

Condivi con noi le tue motivazioni sull'uso o non uso dei lavabili! Si tratta solo di uno scambio di opinioni, niente di più! ;-D

Rachele